人体督脉的准确位置图（督脉穴位）

什么是督脉?

它之所以叫督脉，是因为有总管、统率的意思。它能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。此外它与脑、脊髓和肾有密切的联系。督脉与任脉在传统的内丹术中占有极为重要的地位。

督脉 循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱。主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症。

你好，人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。

督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，新增印堂穴归于督脉。督脉穴位从下到上分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、印堂、素髎、水沟、兑端、龈交。

它们是任脉和督脉，、督脉：督，有总督的意思。督脉行于背正中，能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。[循行部位] 起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，经项部，进入脑内，属脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇、到上唇系带处。并有地脉络肾、贯心。

督脉穴位在哪部位

你好 会阴穴是人体任脉上的要穴 督脉，阳脉之海，起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。

经过的主要穴位有长强、命门、至阳、大椎、百会、人中等。它之所以叫督脉，是因为有总管、统率的意思。它能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。此外它与脑、脊髓和肾有密切的联系。督脉与任脉在传统的内丹术中占有极为重要的地位。

督脉穴 [定位]在头部，当前发际正中直上1寸。[解剖]在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。[主治]头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面赤肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。

督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。督脉穴位从下到上分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

任脉上主要穴位有承浆，天突，上脘，中脘（脐上四寸），下脘，脐中（肚脐正中），气海（脐下一点五寸），关元（脐下三寸）。督脉上：哑门，风府，大椎，命门，腰阳关。

督脉简介

1、督脉者督脉穴位，起于下极之俞督脉穴位，并于脊里，上至风府，入属于脑。 语译督脉穴位： 督脉，起始于躯干最下部的长强穴，并行脊柱里面，上行到风府穴，进入脑部（上至巅顶，沿额下行到鼻柱）。

2、督脉是总督，督促人体精、气、神的意思。从字的表面含义上看，督脉的“督”字，有总督、督促的含义督脉穴位；从循行路线上看，督脉主要在背部，背为阳。

3、督脉分布在腰、背、头面正中，总督六阳经，调节全身阳经经气，故称“阳脉之海”。督脉前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。督脉在背后中脊，总制诸阳，故谓之曰督，督者都纲也。其循背脊上行，犹如裘之背缝也。

4、督脉之络为十五络脉之一。名曰长强，即从长强穴处由督脉分出，然后在脊柱两旁肌肉边上上行，直达项部，散络于头上。下面则在肩胛部左右有分支，走向足太阳经脉，穿入于脊柱两旁肌肉之内。此络脉病候分为虚实两证：实证为脊柱强直；虚证为头部沉重。当取长强穴治之。

5、督脉：督，有总督的意思。督脉行于背正中，能总督一身之阳经，故又称阳脉之海。[循行部位] 起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，经项部，进入脑内，属脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇、到上唇系带处。并有地脉络肾、贯心。

6、督脉穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。

督脉经穴简介

百会为督脉经穴。为手足三阳经与督脉之会穴，有清热开窍，健脑宁神，镇肝潜阳，平肝息风，回阳固脱，升阳举陷之功；长强为督脉经穴，又为本经络穴，别走任脉，居于肛门后方，有疏调局部经气，清热除湿，消肿止痛，固肠止泻之力。百会以升清为主；长强以降浊为要。

督脉，起始于躯干最下部的长强穴，并行脊柱里面，上行到风府穴，进入脑部（上至巅顶，沿额下行到鼻柱）。 5 《中医大辞典》 （按：《难经·二十八难》原文无后三句）督脉自小腹内起始，下出于会 *** ，向后沿脊柱里边直上，至风府穴处进入脑部，上行巅顶，沿着前额正中，到鼻柱下方。

经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。1．生理特点 穴居颠顶，联系脑部：百会穴位居颠顶部，其深处即为脑之所在；且百会为督脉经穴，督脉又归属与脑。

穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。按摩折叠 端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴腰俞【定位】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。【作用】：调经通络，清热利湿。【主治】：①癫狂，癫痫。②痔疾。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调。腰阳关【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

督脉穴的功能机理

1、经络的生理功能经络的生理功能主要表现为保卫机体，抵抗病邪，对来自机体的内外环境的刺激，通过经络体系的应答反应，以维持和协调机体内各脏腑器官之间的联系，以保持整个机体适应和平衡外在的环境。经络是机体内气血运行的重要通路，经络系统是所有脏腑器官组织所需营养物质的运送通道。

2、②“阴阳五行”是用来说明事物之间对立统一关系的理论。③“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的。④“病因病机”阐述了各种致病因素作用于人体后是否发病以及疾病发生和变化的内在机理。⑤“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。

3、经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。 中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 曲骨穴 位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

4、作用机理： 风府穴归属于督脉，有引阳气升发，向上向外发散的力量，主要是疏通头枕部、颈项部郁滞的作用。一般风是从哪里侵入人体呢？人体比较容易感受风邪的部位就是风府穴和旁边风池穴，风池和风府都在同一高度，风寒之气基本都是先从这些地方侵入人体的。

5、功效与作用 补益肾阳，人体阳气不足就会出现四肢乏力，肾亏肾虚等症状，保养好体内的阳气，就是维持生命的命门之火，通过艾灸命门，可以保持体内正气畅通无阻的进行，起到强肾壮阳的好处，而且有助于延年益寿。

6、定位取穴： 颈的后发际正中到大椎的一条线，实际上就是颈椎的棘突、项韧带（如上图），当你低头下来时，颈后明显鼓起来的这个部位下面凹陷中就是大椎穴。功效主治： 降逆止呕，清热解表。作用机理： 向下宣散气血，减轻气血向上积聚太过而引起的症状。

7、三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横著放，约四根手指横著的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。

督脉的穴位名称

1、督脉穴位你好 会阴穴是人体任脉上的要穴 督脉，阳脉之海，起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。

2、督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴。督脉穴位从下到上分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

3、任脉上主要穴位有承浆，天突，上脘，中脘（脐上四寸），下脘，脐中（肚脐正中），气海（脐下一点五寸），关元（脐下三寸）。督脉上督脉穴位：哑门，风府，大椎，命门，腰阳关。

4、督脉为经穴别名[3]。见《备急千金要方》。即神庭[3]。 穴位 神庭 汉语拼音 Shenting 罗马拼音 Shenting 美国英译名 Gods Courtyard 各 国 代 号 中国 GV24 日本 24 法 国 莫兰特氏 VG23 富耶氏 德国 LG23 英国 Gv24 美国 Go24 神庭为经穴名（Shéntíng GV24，DU24）[11]。出《针灸甲乙经》。

5、督脉，因武侠小说而被广大群众所熟知，但是大多数人只知其名，不知其功。督脉的作用大着呢督脉穴位！其被称为“阳脉之海”，可以总督全身的阳气，具有统帅各阳经的作用。督脉，起于少腹，经过腹中央（胞中），向下出于会阴部。

6、督脉廿八行于脊，长强腰俞阳关密，命门悬枢接脊中，中枢筋缩至阳逸，灵台神道身柱长，陶道大椎平肩列，哑门风府上脑户，强间后顶百会率，前顶囟会下上星，神庭素髎水沟系，兑端开口唇中央，龈交唇内唇齿隙。（三）腧穴 长强 ［取法］跪伏或胸膝位，在尾骨尖与肛门连线中点取之（图8-104）。

7、腰俞（督脉穴）位置督脉穴位：骶部，后正中线上，适对骶管裂孔。主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘，便血。腰阳关（督脉穴）位置：腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：月经不调，遗精，阳痿，腰、骶痛，下肢痿痹，带下。