蚕蛹怎么吃补蛋白效果最好（蚕蛹怎么吃）

蚕蛹怎么做好吃

蚕蛹，也有叫做小蜂儿蚕蛹怎么吃的，是高蛋白的营养品。家常做法都是炒，不是很复杂，营养价值还很高，据记载有“和脾胃，去风湿，长阳气”的作用。既为人体提供丰富的营养成分，又具有和脾胃、消疳积的功效。民间用以治疗小儿疳积、消瘦、脾胃虚弱等症。

油锅继续升温至八成热再进行炸制，当蚕蛹色泽金黄，外壳碰撞出现脆响声即可捞出沥油 将树椒丝放入油锅炸一下捞出 准备好辅料 锅内放底油煸香姜丝，蒜片，大料，芹菜等其余辅料，煸炒三分钟 最后倒入已炸好的蚕蛹继续煸炒，并放入适量椒盐，好吃的干煸蚕茧做好蚕蛹怎么吃了。

干煸蚕蛹 用料 蚕蛹，花椒，辣椒 葱姜蒜，盐，糖 料酒，味精 干煸蚕蛹的做法 蚕蛹洗净用开水焯一下。请点击输入图片描述 捞出，用盐和料酒腌制十五分钟。然后入油锅小火炸至微微发黄后捞出。准备好葱，姜，蒜，花椒，辣椒。

炒蚕蛹 炒蚕蛹极富营养价值，这道菜选取新鲜蚕蛹作为原料，其实口感相当棒，味道也很丰盈，做起来也不是像大家想象得那么难。下面简单介绍如何制作炒蚕蛹好吃。〖原料〗鲜蚕蛹250 克、料酒、盐、白糖、葱、姜、蒜、大料适量。

应该是蚕蛹吧，最简便的做法蚕蛹怎么吃：首先准备葱姜蒜等是食材，切成碎末备用。锅中倒入清水，水开后将蚕蛹倒入锅中煮（汆）熟。之后放在一边沥水。锅中烧热倒入食用油，然后将葱姜蒜等食材倒入锅中进行翻炒提味。之后将蚕蛹倒入锅中，与葱姜蒜一起进行翻炒，将葱姜蒜的味道炒到蚕蛹中。

蚕蛹有什么简单又好吃的做法?

干煸蚕蛹的做法 准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

好的蚕蛹炒匀，点入味精，出锅装盘即成。泡椒蚕蛹 〖原料〗蚕蛹、盐、市场上买来的腌好的山椒。〖做法〗先将蚕蛹放在温盐水中浸泡十分钟左右，捞出清洗干净后备用、将葱切成段，姜切成片、蒜切成末，准备大料2个。在锅中倒入适量清水，放入盐和大料，将水烧开后放入蚕蛹煮熟。

炒蚕茧很简单，腌制一下再炒就可以了，我的这个做法非常好吃，想学的朋友和我一起来做吧。美食名称：爆炒蚕茧 用料：蚕茧 300克、酱油 200克、盐 4克、大葱 1根、水淀粉 5克 做法步骤 先将蚕蛹清水洗净，冷锅加水放入蚕茧大火加热焯水1分钟。

适量 步骤 蚕蛹洗净，沥干。油加热 蚕蛹倒入，大火转中火炒。这是一道比较“伤人”的菜，蚕蛹开始会不停的流出汁液，油锅会不停的溅油，一定要注意安全。不停翻炒，待蚕蛹基本无汁液流出，上下两部分有所分离，锅底也粘了一部分蚕蛹的汁液，将蚕蛹倒出。

金丝蚕蛹是一种营养丰富、口感鲜美的食材。 前几天去大润发购物时，恰好赶上大润发打折，就买了金丝蛹，做了这道菜。话不多说，好吃又最简单的香辣金丝蛹具体做法如下：用料：金丝蛹 300克，葱 1根，姜1小块，干辣椒 5-10个，花椒 1小把，盐 3g，味精3g， 十三香 3g。

蝉蛹怎么做好吃

1、用料 主料；蚕蛹300克。辅料；姜5克、葱5克、香菜5克、食用油5克、花椒3克。干煸蚕蛹的做法 准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

2、适量 步骤 蚕蛹洗净，沥干。油加热 蚕蛹倒入，大火转中火炒。这是一道比较“伤人”的菜，蚕蛹开始会不停的流出汁液，油锅会不停的溅油，一定要注意安全。不停翻炒，待蚕蛹基本无汁液流出，上下两部分有所分离，锅底也粘了一部分蚕蛹的汁液，将蚕蛹倒出。

3、一勺色拉油（或玉米油）。具体操作步骤如下：步骤 1 茧蛹凉水下锅即可，水开后煮几分钟，捞出 步骤 2 备料：焯好的茧蛹、葱花、蒜末、食盐一勺 步骤 3 油热后倒入茧蛹和食盐，翻炒，不停地翻炒，直到茧蛹皮抽巴啦！步骤 4倒入葱花、蒜末…继续翻炒…待入味，出锅即可。

4、将锅置于火上，将洗净的蚕蛹凉水下锅。水开后转小火，再煮5分钟左右。5分钟后，捞出过凉水。将过凉水后的蚕蛹沥干水分。热锅放油（喜欢吃脆皮的可以多放油），正常底油即可。油热后，下入蚕蛹翻炒。将多余汁水炒干后，撒盐即可出锅。这样一道油炸蚕蛹就做好了。

5、把蝉蛹用清水洗洗，最好 多清洗几次。捞起沥干水分， 最好用干毛巾或者干纱布擦干净水分，这样炸的时候，不到处崩油。热锅凉油，油热7成，下蝉蛹。转小火炸十分钟左右，这期间要不停翻动，不然会爆开。捞出晾凉，蚕蛹要炸两次表皮才会酥脆。

6、又酥又好吃油炸蚕蛹的做法如下：工具和材料：锅、漏勺、剪刀、盘子、蚕蛹、清水、淀粉、食用油、蒜、红椒、杭椒、椒盐、鸡粉。蚕蛹冷水下锅，水开后煮几分钟。将蚕蛹从中间剪开，去掉中间的黑色硬芯，表面裹上干淀粉。煎锅里倒入油，放入蚕蛹，煎炸至表面酥脆，要炸久一些，连壳也酥了。

7、蚕蛹炸着就很好吃，简单方便，具体做法如下：主料：小黄蚕蛹500克。辅料：植物油适量、盐一勺。步骤：冻的小蚕蛹。不需要解冻，直接到锅里焯一下，就不用洗了。焯水开锅就捞出来。用漏勺控出水分备用。冷油下锅炸，一定要保持小火炸，偶尔还会爆一下水分注意别烫伤了。

蝉蛹的最佳吃法?

蝉蛹的最佳吃法是椒盐蝉蛹，下面给大家介绍一下制作过程。 主料：蝉蛹 300克 配料：食用油 200毫升、椒盐 10克、生姜 1片、料酒 1勺、葱花 10克、清水 600毫升、冷水400毫升 步骤 首先将蝉蛹冷水下锅，放料酒，生姜，水开后小火2分钟。 煮好后捞出过下冷水。 起锅加入食用油烧热。

蚕蛹放锅里添水大火煮开，调小火三五分钟后关火，用凉水冲一下，捞出来放凉。用剪子把蚕蛹剪开，中间的硬心去掉。用盐、料酒和淀粉拌好，放入准备好的蚕蛹拌匀，腌制5分钟左右。锅里放油，油热后放入蚕蛹，慢火炸至外表有点焦黄即可，这样蚕蛹吃起来更酥脆一些。

蜂蛹的吃法很多，有蜂蛹煎蛋、姜葱炒蜂蛹、椒盐蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉树、松籽炒蜂蛹、甘蓝椒盐蜂蛹盏、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。.油炸蜂蛹 以胡蜂之蛹为主要原料（金环胡蜂蛹为最佳）。

蜂蛹菜谱： 蜂蛹的吃法很多，有蜂蛹煎蛋 、姜葱炒蜂蛹、椒盐蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生 菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉树、松籽炒蜂蛹、甘蓝椒盐蜂蛹盏 、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。 油炸蜂蛹： 以胡蜂之蛹为主要原料（金环胡蜂蛹为最佳）。

再将油大火加热至略微冒烟，重新倒入蚕蛹迅速翻动，不要停。听到蚕蛹翻动的声音有那种沙沙声了用锅铲试试硬度，感觉有些脆了赶紧捞出装盘，油的余热会让蚕蛹外壳变的更酥脆。香菜叶装饰，椒盐装碟一起上桌。色泽金黄，外酥里香，蘸椒盐一起吃真是说不出来的香啊。又是做的最好的一次，真是有如神助啊。

蚕蛹怎么做好吃?

1、准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

2、适量 步骤 蚕蛹洗净，沥干。油加热 蚕蛹倒入，大火转中火炒。这是一道比较“伤人”的菜，蚕蛹开始会不停的流出汁液，油锅会不停的溅油，一定要注意安全。不停翻炒，待蚕蛹基本无汁液流出，上下两部分有所分离，锅底也粘了一部分蚕蛹的汁液，将蚕蛹倒出。

3、做法步骤 先将蚕蛹清水洗净，冷锅加水放入蚕茧大火加热焯水1分钟。时间到后捞出，放入酱油、食盐和大葱碎兑好的调料中，腌制入味。多翻动几次，腌制25分钟即可（调料汁吸收差不多了）。入味后，凉锅加20克油。

4、食材：蚕蛹300g、葱花8g、姜片8g、蒜8g、盐5g、味精2g、八角2枚。蚕蛹放入温盐水中，浸泡10分钟。浸泡蚕蛹的时间，准备葱段，姜片，蒜末，八角备用。10分钟后，将蚕蛹清洗干净。备用。锅中倒入适量清水，放入盐，八角，烧开，放入蚕蛹，煮熟。

5、干煸蚕蛹 用料 蚕蛹，花椒，辣椒 葱姜蒜，盐，糖 料酒，味精 干煸蚕蛹的做法 蚕蛹洗净用开水焯一下。请点击输入图片描述 捞出，用盐和料酒腌制十五分钟。然后入油锅小火炸至微微发黄后捞出。准备好葱，姜，蒜，花椒，辣椒。

6、油锅继续升温至八成热再进行炸制，当蚕蛹色泽金黄，外壳碰撞出现脆响声即可捞出沥油 将树椒丝放入油锅炸一下捞出 准备好辅料 锅内放底油煸香姜丝，蒜片，大料，芹菜等其余辅料，煸炒三分钟 最后倒入已炸好的蚕蛹继续煸炒，并放入适量椒盐，好吃的干煸蚕茧做好了。

7、将锅置于火上，将洗净的蚕蛹凉水下锅。水开后转小火，再煮5分钟左右。5分钟后，捞出过凉水。将过凉水后的蚕蛹沥干水分。热锅放油（喜欢吃脆皮的可以多放油），正常底油即可。油热后，下入蚕蛹翻炒。将多余汁水炒干后，撒盐即可出锅。这样一道油炸蚕蛹就做好了。

蚕蛹的吃法是什么?

卤柞蚕蛹 〖主料〗鲜蚕蛹300 克。〖调料〗料酒、精盐、味精、酱油。八角茴香、花椒、葱段、姜片。〖做法〗蚕蛹洗净，放入沸水锅焯一下，捞出洗净，放入盆内，加入料酒、味精拌匀。

蚕蛹是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。在许多亚洲国家，尤其是中国，蚕蛹被视为一种珍贵的食品。然而，由于其特殊的口感和外观，许多人可能对蚕蛹的食用方式感到陌生。以下是一些创新的蚕蛹食谱，可以帮助你尝试这种独特的食材。

蚕蛹的正确吃法可以选择干煸蚕蛹，具体做法介绍如下：工具/材料：蚕蛹1斤、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒10几粒、干辣椒2个或3个、椒盐、孜然粉、辣椒粉适量。蚕蛹做好买活蚕蛹，把蚕蛹用淡盐水洗净。准备好调料，葱切段、姜切片。锅内加入水，再加入盐，冷水下入蚕蛹。

蚕蛹是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。在中国，蚕蛹被视为一种美食，有着悠久的历史和丰富的食用方法。以下是一些常见的蚕蛹的吃法：炒蚕蛹：将蚕蛹洗净后，用油煎至金黄色，再加入葱、姜、蒜等调料翻炒，口感鲜美，营养丰富。

蚕蛹拌饭：将煮熟的蚕蛹拌入米饭中，加入葱、姜、蒜等调料，再加入适量的盐、酱油、料酒等调味料，拌匀后即可食用。这道饭菜香味浓郁，营养丰富。蚕蛹罐头：将蚕蛹制成罐头，方便携带和食用。这种罐头通常已经经过调味，可以直接食用。

蚕蛹是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。在中国，蚕蛹被广泛应用于各种菜肴中，如炒菜、炖汤、烧烤等。以下是一些常见的蚕蛹吃法：清炒蚕蛹：将蚕蛹洗净后沥干水分，加入适量的盐和胡椒粉拌匀，然后放入热油锅中翻炒至熟透即可。

开边蚕蛹怎么做,香酥不回软,比饭店做的好吃呢?

第一步把蚕蛹用盐水清洗，锅中添加水，凉水下入蚕蛹绰水，水开后，添加1小勺米酒，煮5min，将蚕蛹捞起来，放凉。把蚕蛹用剪刀剪竖着裁成两截，将黑色蚕蛹怎么吃的部位挑出来不必。把干淀粉铺在盘内，把蚕蛹裁开的一面，均匀地沾上一层木薯淀粉，把所有蚕蛹都依样搞好。

将洗好的蚕蛹放入清水中，加少许盐和葱段姜片大火烧开，小火煮10分钟。将煮好的蚕蛹捞出控一下水，用剪刀将蚕蛹竖着剪成两半，并去掉里面一块黑色的赃物。将剪好的蚕蛹放入盆中倒入干淀粉搅拌匀，将蚕蛹粘上干淀粉，然后抖掉多余的干淀粉备用。

将洗好的蚕蛹放入清水中加少许盐和葱段姜片大火烧开，小火煮10分钟。（2）蚕蛹捞出控一下水，用剪刀将蚕蛹竖着剪成两半，并去掉里面一块黑色的赃物。（3）将净锅倒入色拉油烧至油热，程度就是放一个蚕蛹试一下，起密集的小泡泡就是合适的油温。（4）蚕蛹炸至皮酥就可以蚕蛹怎么吃了，里面不要太酥。

小鸡炖蘑菇，东北地区的特色 美食 年三十当然少不了。 炖鲤鱼，活鲤鱼加干豆腐猪肉皮和白菜加粉条是典型的“龙菜”吃法。 趴肘子，我的最爱猪肘子加水各种香料炖制软烂老少皆宜。 排骨炖土豆干，猪排骨炖土豆干典型的东北菜。 开边蚕蛹，蚕蛹过水后加淀粉油炸蘸椒盐很是好吃。

香酥蚕蛹的做法步骤 鲜蚕蛹洗净，并准备好调料。炒锅加水，放入蚕蛹，加入葱、大料、花椒、干辣椒，此步骤的目的是把蚕蛹煮熟，防止蚕蛹在油煎的过程中爆开伤人。待水烧开，蚕蛹浮于水上，捞出盛盘，调料弃之不用。

制作方法蚕蛹怎么吃：土豆去皮，在笼屉上蒸透，趁热捣碎，放在适量鸡汤里面焖煮，并用勺子不断向一个方向搅拌，加少许黄酱，盐，胡椒粉顺一个方向搅拌，到把汤都收进去即可。根据个人喜好可以加入青椒末，香菜末，即可食用。风味：入口绵软，有酱香和鸡肉香味。

稍加些盐，料酒，干淀粉腌一会，锅中下油，约4成热将蚕蛹下锅，用筷子打散，避免粘连，小火炸透，但不要太酥。捞出沥干油。锅中留少许辣椒油，下葱、姜、蒜、胡萝卜末煸干水分，下蚕蛹翻炒，离火撒椒盐（超市有味好美的椒盐），回火上翻炒均匀即可。风味：味道香酥，咸鲜。可佐酒。

大蚕蛹的各种吃法的做法步骤图,怎么做好吃

做法步骤 先将蚕蛹清水洗净，冷锅加水放入蚕茧大火加热焯水1分钟。时间到后捞出，放入酱油、食盐和大葱碎兑好的调料中，腌制入味。多翻动几次，腌制25分钟即可（调料汁吸收差不多了）。入味后，凉锅加20克油。油八成热后直接放蚕茧爆炒（图1），也可以放两片葱大火翻炒（图2）。

大蚕蛹的各种吃法的做法 将所有大料（除盐外）放入锅内加适量的清水调大火煮上15分钟，让大料煮出味道。用盐水把蚕蛹浸泡20分钟，洗净后放入锅内继续煮开后转中小火煮沸加盐继续煮。再煮15分钟，待蚕蛹煮入味后可关火出锅了。趁热上碗开吃。

准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

一勺色拉油（或玉米油）。具体操作步骤如下蚕蛹怎么吃：步骤 1 茧蛹凉水下锅即可，水开后煮几分钟，捞出 步骤 2 备料蚕蛹怎么吃：焯好的茧蛹、葱花、蒜末、食盐一勺 步骤 3 油热后倒入茧蛹和食盐，翻炒，不停地翻炒，直到茧蛹皮抽巴啦！步骤 4倒入葱花、蒜末…继续翻炒…待入味，出锅即可。

爆炒大蚕蛹的做法如下蚕蛹怎么吃：新鲜的蚕蛹。烧开水，放入八角和料酒，放入蚕蛹煮5分钟捞出。捞出的蚕控去水分。大葱和姜切小片。热锅放油，炸香葱和姜。放入蚕蛹大火煸炒。一边大火炒，一边放入盐和胡椒粉。边炒边用铲刀压，挤去蚕里面所含的水分，炒干即可。

主料：鲜蚕蛹100 克，水发银耳50 克，蛋清2 只，熟火腿末20 克。惆料：料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油、鸡汤、芫荽末。制法：将蚕蛹洗净，冰冻去皮，捣成泥状，放碗内。

香辣炒蚕蛹 原料：鲜活的蚕蛹、杭椒、葱姜蒜、八角做法：蚕蛹洗净，在淡盐水中用大火煮开，继续滚煮5分钟，捞出沥干水分蚕蛹怎么吃；起油锅，爆香葱姜蒜和八角；下入煮好的蚕蛹大火煸炒。

水煮蚕蛹的正确吃法?

[ 1 ]准备好葱，姜，八角；[ 2 ]蚕蛹洗净；[ 3 ]锅里放适量的水 ，一起放入蚕蛹，葱，姜，八角，大火烧开；[ 4 ] 转至小火煮8分钟左右，即可装盘上桌。小贴士 喜欢嫩口的，煮开即可关火，喜欢肉质紧致的，可以多煮一会。

首先把蚕蛹清洗干净，然后焯一下水，再放入锅中大火煮四~五分钟即可。下面介绍水煮蚕蛹的做法供参考，首先准备材料：蚕蛹：适量、盐：适量、葱：适量、八角：适量、姜：适量、料酒：适量。锅中加水，把蚕蛹放到锅里，水刚好没过蚕蛹，焯一下就捞出来了，如图所示。

蚕蛹清洗干净，下锅。加上未过的水，加上姜蒜和八角，火灾烧开。加上盐和米酒，再次煮5分钟，熄火。煮好的蛹侵泡在卤汁中，随吃随用 小窍门 喜爱嫩口的，烧开就可以熄火，喜爱肉质地紧实的，能够 多煮一会儿；盐比平时烧菜多一点就可以了。

首先，将新鲜的蚕蛹进行清洗，去除杂质。然后，将蚕蛹放入锅中加入适量清水，大火烧开后小火煮20分钟，煮至蚕蛹变白即可捞出。其次，将捞出的蚕蛹沥干水分，加入适量的盐、味精、蒜末、姜片和辣椒等调味料，拌匀后静置10分钟，让蚕蛹充分入味。

需要轻柔地操作，否则会损坏蚕蛹的身体。同时，剥皮后的蚕蛹可以搭配各种调料食用，例如蒜泥、酱油、花椒等，味道更佳。总之，水煮蚕蛹是一道美味的小吃，剥皮是一种比较传统的吃法，能够更好地品尝到蚕蛹的鲜美。剥皮需要一定的技巧和耐心，但只要掌握好方法，就能够轻松享受美味的水煮蚕蛹了。

蛋。水煮蚕蛹是开水下锅还是冷水下锅 最好是温水下锅。 水煮蚕蛹应在温水的时候下锅，这样能让蚕蛹能够受热均匀，口感更好。若是开水下锅的话，蚕蛹里面水分很足就会热胀冷缩，这样蚕蛹肉平白无故就要缩小了，新鲜度全都跑出去了，就吃不到蚕蛹的真谛了，且其里面的肉口感也发生了变化，不好吃。

干煸蚕蛹的做法 蚕蛹洗净用开水焯一下。请点击输入图片描述 捞出，用盐和料酒腌制十五分钟。然后入油锅小火炸至微微发黄后捞出。准备好葱，姜，蒜，花椒，辣椒。

怎么炒蚕蛹

1、蚕蛹洗净，沥干。油加热 蚕蛹倒入，大火转中火炒。这是一道比较“伤人”的菜，蚕蛹开始会不停的流出汁液，油锅会不停的溅油，一定要注意安全。不停翻炒，待蚕蛹基本无汁液流出，上下两部分有所分离，锅底也粘了一部分蚕蛹的汁液，将蚕蛹倒出。

2、炒蚕蛹做法 食材准备：蚕蛹，大葱，姜，蒜，干红辣椒等等做法步骤：食材：蚕蛹300克，大葱一段，耗油适量，姜两片，蒜一瓣，干红辣椒4个，酱油适量，糖少许，盐适量，鸡精适量，十三香适量，料酒少许。首先把买来的蚕蛹洗好，准备焯一下。

3、蚕蛹冲洗干净。准备一锅清水，大火烧开，倒入蚕蛹，用水轻轻的焯一下，大约2－3分钟，关火沥水捞出，大碗装好备用。准备一个平底锅，无水加少许植物油热锅。蒜瓣切片，加入热油中炒香，家里有姜的话，炒点姜丝更佳。

4、材料准备：蚕蛹400克、香菜2根、干辣椒2个，盐定量1勺。香菜洗净切段，干辣椒一切二。锅中倒油，放入洗净的蚕蛹和辣椒。翻炒的时候有水，不要害怕。继续翻炒。炒到水收干的时候会有点粘锅，这时候需要换一个锅。换了锅，不用倒油。继续干煸。

5、食材：蚕蛹适量、圆葱半个、葱姜蒜适量、盐适量、一品鲜两瓶盖、白醋一瓶盖、玉米油适量、十三香适量。蚕蛹用水煮熟沥干，葱姜蒜切片，洋葱切丝，不用很细。

辽宁女子家吃剩的蚕蛹孵化成蛾满地飞,蚕蛹怎么吃才好吃?

1、具体方法如下：首先将蚕放入蒸锅中蒸10分钟，然后用剪刀将干辣椒切成段，然后在锅中加油并加热。当油热60％时，加入蚕，炸至酥脆，然后捞出放在一边，将锅底油留在锅中，加入胡椒粉，在低火下炒香，然后加入干辣椒炒辣调味，然后加入蚕，撒上1茶匙盐，1茶匙鸡粉，3汤匙大蒜。

2、蚕蛹好吃的做法是炸蚕蛹、烤蚕蛹。炸蚕蛹。准备食材如下：蚕蛹500克，食盐适量。具体做法如下：蚕蛹清理干净之后，放入盘中，然后放入上汽的蒸锅蒸10分钟，接着起锅加宽油烧热，油温6成热时，放入蒸过的蚕蛹，中火炸至酥脆，捞出控油，再撒上适量的食盐即可。烤蚕蛹。

3、最后在我们吃的时候撒点食盐就可以啦，你们如果喜欢吃孜然味的话也可以撒点孜然粉或者辣椒粉什么的。

4、怎么炒都不好吃，因为蚕蛹皮保温效果非常好。可以油炸、烤、水煮、蒸。油炸水煮一下会失去少了香气，但会凝固内部蛋白质，炸好加盐，或可根据口味习惯加其他调味品。其他做法，临出锅前加调味品既可以。另外，不嫌麻烦，纵向切开加调味品，然后再炸，或切口沾糊再炸，酥香浓郁，口感更佳。

5、特殊型：刚破蚕茧，未曾排泄的活蛾体直接浸入高度（60度以上）100%纯粮小烧酒之中并按需要、偏好加入人参片、鹿茸片、枸杞等名贵药材，密封保存。炮制比例：20只蛾/5斤酒。密封、浸泡3天后即可饮用。有条件者选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末备用。

6、蚕蛹，异名小蜂儿、原蚕蛹、晚蚕蛹。蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹不仅味道鲜美，营养丰富，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的原料。

绿色蚕蛹怎么吃

1、干煸蚕蛹：用蚕蛹做干煸蚕蛹特别好吃蚕蛹怎么吃，在做的时候需要准备蚕蛹500克蚕蛹怎么吃，花椒蚕蛹怎么吃，辣椒蚕蛹怎么吃，葱，姜，蒜各适量，另外还要准备适量的白糖和食用盐以及少量料酒和味精，把准备好的蚕蛹要放在开水里焯一会儿，取出以后去掉水分。

2、绿色蚕蛹可以按照以下步骤进行烹饪： 将蚕蛹清洗干净，在淡盐水中浸泡十分钟后捞出控干水分。 锅内注入食用油烧热，放入蚕蛹，中火炸至酥脆，捞出控油。 撒上适量的食盐。如果想要口感更加丰富的蚕蛹，可以尝试裹上一层干淀粉后再进行油炸。以上步骤完成后就可以享用美味的炸蚕蛹蚕蛹怎么吃了。

3、【特别提示】蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用。食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构，并且不要食之过多。

4、焯水：在锅中烧开水，加入少许盐，将青菜放入焯水1-2分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持青菜的翠绿色，然后沥干水分备用。炒蚕蛹：在锅中加入适量的食用油，加热至五成热时，放入蚕蛹，用中火翻炒至表面微微金黄，出香味。可以加入少许料酒去腥。

5、出锅之前撒上一点葱花即可食用。蚕蛹具有生津止渴的作用，能够刺激唾液分泌，缓解消渴、口干舌燥的症状。蚕蛹还可以起到消食理气的作用，能够促进食物消化，改善消化不良、呃逆的症状。另外，蚕蛹中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素，能够补充营养，调节免疫功能。