腰椎间盘论坛（腰突论坛网）

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医院骨科之张西峰 本人椎间盘突出五六年，目前出现了左脚麻木的情况。在微信中国建行的挂号得知7月4号北京301医院骨科张西峰在五层坐诊，我是提前80元挂的号。然后买火车票历经好几个小时千里迢迢过来北京，出五棵松地铁口就到了 中国解放军总医院的门诊楼。

中药治疗法：看着各位就像看着曾经的自己，也因为腰突痛苦不已，要不是比大家幸运用了韩季磷办法解决好了腰突问题，估计也还像大家一样在四处找方法。牵引治疗法：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

糖皮质激素：目的是抗炎，能够帮助迅速缓解疼痛。但是由于糖皮质激素全是用药的副作用很大，所以一般都采用局部用药，并且只有症状严重时才使用。常用药有：曲安奈德。

很多新突友都纳闷，明明是腰突怎么让锻炼肌肉？还有的突友质疑论坛治疗手段匮乏，翻来覆去就是飞燕倒走--- 据专家测算，健康的腰间盘可以承受大约300KG的力。可由于劳损或者外伤的原因导致退行性改变，所能承受的力也随之呈下降趋势。

中国突友会的腰突论坛好不好?大家给一个意见

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3、物理治疗 其实大多数的坐骨神经痛的患者最后不需要手术治疗，并且大约有一半的患者依靠休息和药物等日常护理就可以改善病情，具体方法大家可以参考如下：卧床休息：一般来说如果出现这种情况，可以先行保守治疗，提倡首先先卧床休息，这样可以减轻腰椎和椎间盘的压力。

4、比如我这种情况怎么办 ？”张说：“等需要手术的时候再过来吧 回家吧 现在不需求手术，休息就好”全程看病不过几分钟而已。以上是这次北京解放军总医院的看病流程。然后我也没得到什么大的帮助，现在回家了。走个来回一场空。

5、突友都不用赚钱不要日常生活吗？而且很多时候中医不是没效果，但他没个准确的期限，是一个月治好还是两个月或者一年两年？有几个人家能供你一两年不工作坐吃山空啊？手术后能坚持锻炼保证良好生活习惯就很大可能避免复发的。

6、中药治疗法：看着各位就像看着曾经的自己，也因为腰突痛苦不已，要不是比大家幸运用了韩季磷办法解决好了腰突问题，估计也还像大家一样在四处找方法。牵引治疗法：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

7、腰突是可以实现回纳的。以我们治疗腰突的经验来看，无需加任何止痛活血之类的辅助疗法，就实现了快速有效的治愈腰突，而且在症状消失后可以实现回纳。这在很多人看来是胡说，我们不会和任何人争辩，没有意义。

腰椎间盘突出能治好吗

您好，此病只要规范治疗是可以达到临床康复的，治疗后注意保健，避免劳累、不要久坐，避免闪到腰或者干重体力劳动、不要久坐等，一般不易复发。 非手术疗法 腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。

椎间盘突出是否能治愈取决于，你的椎间盘突出的严重程度。一般来说，椎间盘突出可以分为膨出、突出以及脱出。对于早期椎间盘轻度的膨出及突出，通过保守治疗，比如说休息，牵引等方式，可以让椎间盘恢复到理想的状态，甚至可以回缩，达到症状的消失。这也就是很多人所关心的治愈的情况。

腰椎间盘突出症是可以治愈的，药物和注射的治疗效果不是很理想，当药力过后仍疼痛；实在没办法了医生建议手术，实际真正需手术的患者仅5%，即使做手术，也要考虑手术成功与否、术后复发和术后仍要长期进行保守治疗。医院治疗多以缓解为主。

您好！是能治疗好的，但治疗是需要长期坚持的，如果只是治疗了当时疼痛的症状，而没有根治，是会再复发的。所以在治疗的过程中，希望楼主能坚持到底。腰椎间盘突出最好的药有哪些我不太清楚，我听说佐藤就效果还不错，楼主可以了解一下这个药。

朋友你好，腰椎间盘突出症是完全能够治好的，所要选择的是需要根据腰椎间盘突出症的程度，做进一步的治疗。通常腰椎间盘突出以保守治疗为主，如果经过严格的保守治疗无效，才考虑手术治疗。在腰椎间盘突出的急性发作期，要尽量平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，甘露醇等脱水药物治疗。

有知道中国突友会腰椎间盘突出的论坛吗?该论坛如何

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2、年，一群经验丰富的腰椎间盘突出症患者在美国共同创建了腰椎论坛，这是一个独具特色的地方。与一般的网络社区不同，腰椎论坛以其浓厚的人文关怀和积极向上的氛围而广受欢迎。

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4、腰椎论坛的首页配图中，一句“这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就很突出”引起了广泛赞誉，它蕴含的乐观积极精神催生了“突友”这个独特的称呼。突友一词在这里被赋予了精神坚韧且独特的含义，象征着那些内心坚定、特质鲜明的朋友。

5、在医学领域，腰椎间盘的健康问题可分为两种主要状态：突出和膨出。这两种状态在专业术语中分别被称为腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出症。在社交媒体上，患有腰椎间盘突出症的网友被亲切地称为突友（péng yǒu），这个名字不仅反映了他们的疾病状况，同时也是“朋友”一词的巧妙发音。

6、腰椎间盘突出患者大多是生活习惯不好，比如长时间久坐久站，或是腰椎受过损伤不注意养护落下了病灶。在确诊腰椎间盘突出前，有段时间经常上网到深夜，白天上班对着电脑一坐又是一整天，极度缺乏锻炼。

为什么说飞燕锻炼对突友有重要的意义

可由于劳损或者外伤的原因导致退行性改变，所能承受的力也随之呈下降趋势。 有位突友转述脊欣医生的话说：突出的间盘所能承受的力只有健康间盘的三分之一。

腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已蜕变的髓核突出。

腰椎间盘突出对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性更强，对生冷刺激的食物更敏感，不利腰椎间盘的缓解恢复。 病发期间保持平和的心态，循序渐进进行锻炼。从个人的经历总结，腰椎间盘通过锻炼是能慢慢恢复的，严重期间最好的治疗方法就是卧床，不要着急绝望，结合自身症状制定合适的康复计划，多半能缓解。

有什么办法让蜜蜂吃饱而且快速飞回窝里?

③煮蜜引蜂跟踪法 在晴暖腰突论坛网的天气腰突论坛网，在山中的高岗处，支起锅灶点燃火堆，把高浓度的蜂蜜放到锅中煮至沸腾，用蜂蜜的香味吸引野生中蜂来采集。根据蜜蜂返回的飞行路线追踪，寻找蜂巢。在追踪过程中，若失去踪迹，在蜜蜂飞行路线的附近再煮蜂蜜，吸引蜜蜂。反复数次定位寻找，就可准确地找到野生蜜蜂的蜂巢。

研究人员给600多只幼蜂装上微型雷达发射器，然后将它们放入1万多只蜜蜂的蜂群中，跟踪它们的活动情况。研究人员发现，幼蜂一开始沿着从蜂巢向外的直线飞行。在飞到10至30米的距离后，就会沿着相同的路线调头往回飞。在开始采蜜之前的3个星期中蜜蜂要沿着更长的路线飞行，以便熟悉地面标志。

随便抓几只喂不活的，腰突论坛网你要去野外看到一堆蜜蜂的那种才能喂活，找个口袋，把腰突论坛网他们全部装回去，最主要的是要逮住蜂王。放在蜂箱里面就可以了，腰突论坛网他们自己会建窝找吃的。冬季无花，可以用白糖熬了之后喂养。

最好的方法就是在想让蜜蜂安巢的地方，放一些白糖熬制成的糖浆，另外还要在它附近烧一些旧的蜂巢碎片，让蜂巢气味自动散发，当野外的蜜蜂疗到气味后，就会自动来到糖浆附近，三五天以后它们就会自动进入到人们准备的蜂巢之中。

回不来了，喂再多糖也没用，只有去找到蜂窝抓里来。

在蜜蜂的社会生活中，工蜂担负着筑巢、采粉、酿蜜、育儿的繁重任务。大批工蜂出巢采蜜前先派出“侦察蜂”去寻找蜜源。侦察蜂找到距蜂箱100米以内的蜜源时，即回巢报信，除留有追踪信息外，还在蜂巢上交替性地向左或向右转着小圆圈，以“圆舞”的方式爬行。

诱蜂前准备250克白糖、10克天然蜂蜜、一些稻草和一个蜂箱，把稻草装入蜂箱中，再把白糖和蜂蜜制成糖浆洒在稻草上，然后把蜂箱放在有蜜源地方，过五六天后蜜蜂就会飞到蜂箱中。

北京301解放军总医院的张西峰治疗腰椎间盘突出效果怎么样

1、本人椎间盘突出五六年，目前出现了左脚麻木的情况。在微信中国建行的挂号得知7月4号北京301医院骨科张西峰在五层坐诊，我是提前80元挂的号。然后买火车票历经好几个小时千里迢迢过来北京，出五棵松地铁口就到了 中国解放军总医院的门诊楼。

2、你的结论不可靠，微创手术复发率的结论，就向每年意外事故死亡率？%一样太宽泛了。意外死亡率包括车祸、工伤等等。微创的方法非常多，不是每一种都有那么高。

3、椎间盘突出的首先方法是保守治疗，你可以找保守治疗的医生，如果其他方法有效，就不建议采用手术的方法，即使是微创的方法。如果其他没有效果可以过来看看，争取微创治疗。

4、张西峰是从2002年开始这类手术。王文的几个学术职位：中国中医药研究促进会软组织疼痛学分会主委兼脊柱内镜学组组长。中国脊柱工作委员会副主委兼颈椎学组组长。中华医学会疼痛学分会常委兼脊柱内镜学组组长。中国脊柱工作委员会是个无法查询到的组织，中华医学会疼痛学分会相关人员没有王文。

5、张西峰微创技术中心设点于，北京裕和医院，设有350个床位，并于2017年12月20日开启医保定点。张西峰，男，主任医师。脊柱疑难疾病的鉴别诊断，擅长脊柱退行性疾病，退行性脊柱侧弯，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊柱结核，脊柱感染性疾病，脊柱原发肿瘤和转移肿瘤，脊柱骨质疏松压缩骨折的微创治疗。

6、就维持现状。如果腰部问题对生活有严重影响，就过来看看。单纯从描述上和影像学资料看，不好决定。最后的决心由你自己决定。

腰间盘突出压迫神经穿高腰紧身牛仔裤可以嘛?

1、弯腰捡东西，穿鞋系鞋带养成良好习惯（正确的弯腰方法：臀部、膝盖和腰部同时弯腰）。在平坦的操场上练习向后走，加强肌肉锻炼来挺直你的胃。你可以用手肘和脚后跟躺在床上。推荐中医，因为腰椎间盘突出症压迫神经后的治疗时间一般较长。服用西药对肠胃有很大损害，不易坚持。

2、顺势整骨疗法与传统的药物疗法和手术疗法的本质区别是，顺势整骨疗法最终目的是恢复人体正常生理曲线，并且通过中医渗透缓解患者在治疗过程中的病痛，促进人体脊椎的恢复从而治愈腰间盘等腰部疾病。

3、随着生活工作的的压力不断增加，人们锻炼的时间越来越少，不少朋友经常工作中一坐一天，因此坐骨神经痛的发病率也逐渐增多。临床上最常见的引起坐骨神经痛的疾病就是腰间盘突出，很多朋友得了腰间盘突出之后腿部往往会出现刺痛、无力和麻木，这通常是由于腰椎间盘突出或者突出的髓核，压迫坐骨神经所致。

4、注意劳动姿势　平时弯腰、蹲下、起立或提起重物等，要注意先使肌肉用力，避免无精神准备的突然动作。否则轻微的动作，亦有造成闪腰的可能。在劳动中，如端、扛、背、挑等，要适当使胸、腰挺起，注意重力的平衡。

5、随着生活水平提高，很多人的生活素质反倒下降了。比如关节方面的问题，在生活中就比较常见。腰间盘突出，就是比较常见的一种疾病。不仅很多老年人患有腰间盘突出，现在也有很多的年轻人患上了腰间盘突出。那么，到底是什么原因导致了腰间盘突出呢？很多人患上腰间盘突出之后，都会出现腰疼的状况。

6、很难避免，所以虽然这种方法是有效的，但难以持续存在，因此对连续腰部背部肌肉功能尤为重要，不仅可以加强背部肌肉组织到腰椎支持能力，同时降低复发率腰椎间盘突出。

周中焕的论文论著

曾先后参与编写出版腰突论坛网的著作有腰突论坛网：《脊柱系统疾病学》腰突论坛网，《中国针刀学》，《骨内科临床诊治学》，《老年软组织损伤学》，《老年心理保健指南》，《中西医结合治疗骨关节病》等，由人民卫生出版社、中国科技出版社、人民军医出版社、世界医药出版社等权威出版社出版。

网上找了好久都没有好点的腰间盘突出论坛,大家有好的突友会或者论坛介绍...

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