一直掉头发怎么办（一直掉头发怎么办男性）

严重脱发怎么办

1、青少年脱发的补救方法 饮食调理，部分青少年掉头发主要是由于营养不良、饮食不当导致，需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物，少吃油腻刺激性食物。 药物治疗，若掉发症状比较严重，需要及时到皮肤科检查确诊原因后对症治疗，若出现脂溢性脱发，可以口服胱氨酸片、维生素B6等药物治疗。

2、斑秃：常表现为局限性的脱发，可以外用卤米松软膏等糖皮质激素类药物治疗，或外用米诺地尔酊等，局部也可注射倍他米松等药物。脱发严重、进展迅速时可口服糖皮质激素治疗。若出现男人大量掉头发现象，及时前往医院就诊，使用以上药物应注意遵医嘱。

3、补充维生素E，维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处，多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

4、对于女性，主要是用螺内酯或者雌激素，甚至避孕药等来治疗，外用的是2%的米诺地尔酊。如果头顶脱发非常严重，可以采用毛发移植的办法去处理。所以，头顶脱发，有药物，有毛发移植，具体的治疗方案要根据具体脱发的严重程度选择，建议一定要到正规专业医院皮肤科就诊。

5、查到后怎么办？小小云xyp 2023-04-17 · TA获得超过4798个赞 关注 展开全部 姐妹们，如果有防脱发的问题，一定要好好重视，不然脱发的问题只会越来越严重，我自从开始上班以后就开始脱发，压力大+熬夜，让我本就不多的头发，变的更加的荒凉，所以我最近就开启了，防脱发和育发的道路。

6、脱发严重 适合吃的食物，水果篇。牛油果：有效减少头皮出油，让头发柔亮，顺滑，恢复受损发质。百香果：促进血液循环，帮助头发健康生长。山竹：为身体补充能量，同时也能滋补身体，减少头发掉落。木瓜：帮助去除清洁产品的化学制品残留，恢复头发的自然光泽和柔软度。樱桃：有助于控制脱发，延缓衰老。

男人掉头发怎么办?

在现在的 社会 中，男人要承受的压力比女人要大得多，这就导致了很多男人有脱发的现象，脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的 社会 竞争所带来的压力大有关，给许多男性造成了困恼。

头顶脱发，一般考虑为脂溢性脱发或者雄激素性脱发。临床主要表现为发际线后移，头顶的毛发进行性的稀疏、细软，在早期可能还会有点头皮比较油腻，有轻微的瘙痒感。它的治疗主要是根据疾病的原因治疗，因为它和雄激素相关，所以主要是抗雄激素以及生发。

男人掉发一般是由于以下原因，一个是生理上的脂溢性脱发，激素分泌旺盛，这种需要到医院进行调节激素平衡。另外一种是压力性的，工作或生活压力太大，思虑过多，导致精神压力大，从而脱发，这种情况需要调节好心态，放宽心，任何困难慢慢总是能克服的。

引起男性掉头发发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致男性掉发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱.发。

男人掉头发很厉害怎么办：食物调理 男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。

掉头发很严重，可以试试这些方法：缓解压力、防止脱发的洗发水和按摩、治疗脱发的食物、保持良好情绪。缓解压力 树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。

大把的掉头发怎么办

您好，突然掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。

想要改善这个现象，其实和我们的生活习惯以及心态有很大的关系，平时生活压力太大，或者一些不良的生活和饮食习惯都可能会导致头发快速掉落。想要改善这样的情况，第一点最重要的就是要学会释放自己的压力，不要让内心的压力成为自己生活中一个很大的负担，让自己每天处于焦虑和高压的生活当中。

精神压力太大，找个地方去好好休一段时间的假期吧，否则还有其他的症状在等着你。有时间早晚锻炼一下放松自己注意早晚保暖。

女生本身就比较容易掉头发，如果你头发很长，可以试着剪短点；另外多注意营养，一般皮肤好的人头发都很好，是因为营养均衡；用护发素的时候不要抹到头顶上；不要熬夜……反正好的生活习惯很重要，平时一定要注意。

导致脱发的最主要的原因就是因为头发的生长缺失营养，因此首先要做的就是要改善不良的生活习惯，补充充足的营养成分，精神压力不要太大，因为精神因素是导致脱发的重要原因，除此之外，同时到专业的蒙霸养发馆养护头发，给头发补充充足的营养。

发为血之余嘛）（楼上说的“肾在体合骨，其华在发”不是脱发的原因，应该是长白发的原因。

我才20多岁,但是一直掉发。现在头顶的头发都很少了。怎么办。是什么原因...

1、头发需要保持一定程度的自然蓬松一直掉头发怎么办，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。

2、像您这种情况一般都是脂溢性脱发的症状，头顶头发慢慢稀疏，直到秃顶。平时多注意毛发的清洁，避免毛发不当因素影响。

3、开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

4、一直掉头发怎么办我也是...我才21岁就开始掉头发，刚开始是发际线往后移了，再后来发缝也变宽了。

5、掉发的原因有很多，可以分为以下几种，如果掉发过于严重的话，建议到医院进行咨询治疗。雄激素性脱发：为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。

脱发怎么办

1、平时少吃辛辣的食物，长期吃辛辣的食物这让头皮渗出太多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，而导致出现大量掉发。

2、应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于缓解头顶脱发。

3、脱发要去医院做相关检查，诊断病因后进行针对性的治疗。比较严重的脱发者，可以考虑手术植发的方法。脱发的原因有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。

4、一般头发脱落的原因 脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素BB2等。

5、利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

掉头发怎么办

饮食调理，部分青少年掉头发主要是由于营养不良、饮食不当导致，需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物，少吃油腻刺激性食物。 药物治疗，若掉发症状比较严重，需要及时到皮肤科检查确诊原因后对症治疗，若出现脂溢性脱发，可以口服胱氨酸片、维生素B6等药物治疗。

您好，掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。

问题八：年轻人掉头发怎么办？ 年轻人掉头发如果不是遗传，可能就是肾出现问题，中医角度头发主肾，除了吃药或药膳之外，就是做运动。我之前也是掉头发有几年了，偶尔看了单木宏掉发养发记里面讲述的办法，还真行得通，不再掉头发了。平时应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素BB2等。

对于轻、中度掉头发现象，您也可以采用一种简单易行的自疗方法：沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5—10分钟，每天3次，连续15天，效果不错。

第一，要避免使用肥皂洗发，因为肥皂的碱性太高，如果你使用它来洗发，你会发现头发掉得非常的可怕！第二，避免沙尘暴天气外出。沙尘暴天气的粉尘密度太大，对于我们的头发是一个巨大的伤害！第三，硝烟滚滚的马路要带头罩。

首先，晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。其次，现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。

额头两边掉头发能治吗 额角掉发是很常见的脱发现象，目前植发手术能够有效地解决这种问题，毛发种植是用后枕部不受雄性激素影响的毛囊细胞，经过精密提取、专业培养后，移植到额角脱发部位，当新种植的毛囊适应了新的血运关系之后，就会长出新的毛发，效果美观自然。

生活中掉头发怎么办?

1、如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。

2、脱发的原因有很多种，可因为外界的刺激，心理理的压力，不良的生活习惯，平时护发方式不当引起的脱发。，我们可以通过头发护理、调节心情、改善饮食等，来改善脱发。下面就根据我个人的经验介绍一下改善脱发的方法。

3、首先洗头发要规律，一周固定时间来清洗头发，大概2-3次，不要洗的太过于频繁，洗头发太频繁对头发的伤害是很大的，会把头皮层的一些角质全都洗掉，这样会使头皮更爱出油，发根松动，头发自然也会掉的更加频繁。

4、还有很多青少年脱发的现象？如何去改善，一些营养物质可以有养发的作用，还可以预防青少年脱发，来看看这些食物和营养的介绍。 富含蛋白质食物 头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。

5、出现脱发跟个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系所以首先要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好①用莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。

6、掉头发，日常预防很重要 另外，长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发和加重脱发。因而，预防掉头发，要注意调适心情，加强体育锻炼、保证充足的睡眠。只有把这些都做好了，那么病人才能把脱发治好，早日使自己恢复健康。恢复一头黝黑亮丽的头发。

7、那么在生活中遇到掉发和脱发时，我们应该怎么办，该怎么进行治疗呢？学会排解压力 现代生活的节奏越来越快，压力也越来越大，竞争激烈，稍微不努力就会跟不上社会的发展，导致很多的焦虑情绪增多，睡眠受到影响，很多情绪都压在心底，时间长了会导致神经紊乱、脱发、和患上各种慢性病。

掉头发很厉害应该怎么处理和保养?

1、除了饮食外，你洗头的时候 注意方法，洗发水不要在头发上打泡，要在手心打泡，这样防止头发受到拉扯而断裂，掉发。吃黑色的食物，茄子，黑芝麻什么的。心理别焦虑。这一点很重要。

2、应该放松心态，多参加运动可以有效地促进新陈代谢，利于缓解压力，舒缓紧张的情绪。还要保证充足的睡眠，有利于人体的自身修复和新陈代谢。适度洗头，每周2-3次为宜。洗发时可以配合手指腹轻轻按摩头皮，可以有效地清洁头皮，并且达到促进局部血液循环的目的。

3、可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

4、作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。加强体育锻炼，放松身心。

5、你好， 食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，可以养血乌发.不要熬夜，多吃水果蔬菜。

6、在洗头发的时候也要注意方式，不要大力的揉搓，最好用轻柔一点的手法来洗，用的洗头膏也最好是生发和护发的，再加上后期的保养，是能够明显看得到效果的，保养头发不是一天两天的事情，是需要配合多方面来进行的，只要坚持下去就能看得到成效。

掉头发严重怎么办?求偏方

1、脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。

2、① 用鲜姜或大蒜瓣摩擦掉头发处，或用辣椒油抹在秃的地方。② 蛇床子500克，百部250克，黄柏100克，青矾25克，酒精34~44毫升，上药泡在酒精内1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患处。发秃者复生取蛇蜕按发秃之大小面剪之，以水湿面粉，捏之使粘，如制膏药状贴在发脱处。

3、醋防脱发 ①食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。②醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。蘸冰水梳头，可防脱发。据《圣惠方》介绍，久用则发永不落且润也。

4、说明：如能配合使用外治方，治疗脱发效果尤佳。香薰方 偏方十一 药物：甘松、川芎、百药煎、薄荷、白芷、五倍子、藿香、茅香、草乌各等份。用法：将上药共同研为细末备用。取适量药粉撒敷到头发上，并轻轻 *** 3—5分钟，最后用梳子将药粉梳去，再以清水洗净即可。

5、- 方法一：将150毫升食醋加入200毫升热水，热洗头发，每日一次。坚持使用可见效。- 方法二：取50毫升醋和2锭墨，将墨块在醋中研成稀糊状，用于涂抹患部，每日三次。 枸杞子粥：- 取15克枸杞子和50克大米，洗净后放入砂锅中煮成粥食用。 冰水梳头：- 使用冰水梳头可预防脱发。

6、日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。

青少年掉头发怎么办

头皮真菌感染：青少年掉头发的原因还与头皮上过多和干癣、头癣、脂溢性皮炎等有关，这些因素都可引致掉头发的数量增加，使用相应药性洗头水并辅以食疗便能解决这类问题。

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

十五岁脱发有可能是压力过大、精神紧张、微量元素缺乏等，建议多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。

平时注意对头发的养护。平时要注意对头发的养护，不要频繁地去理发店洗头发，染头发和烫头发，因为劣质的洗头水和染发剂会严重伤害头发的发根，不要以为自己年轻就胡乱对待自己的头发。饮食注意。年轻人脱发，可能是在饮食上没有注意。

选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。