孕妇能不能吃青豆（孕妇能不能吃青豆芽菜）

孕妇能吃青豆吗:可以,但不能多吃

孕早期可以吃青豆孕妇能不能吃青豆，但不宜过量，青豆容易引起腹胀，要尽量少吃，多吃新鲜孕妇能不能吃青豆的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，动物脂肪等不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，注意营养均衡，适当运动，保证充足的睡眠。定期到医院做孕检。

可以吃的，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

孕妇能吃青豆吗 答案是孕妇是可以吃青豆的，但不能多吃。青豆也叫豌豆，豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇吃豌豆可增加奶量。但豌豆吃多孕妇能不能吃青豆了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用。

孕妇可以少量吃青豆。青豆是一种温和的食物，青豆里面含有丰富的维生素。一些孕妇身体肿胀情况严重，可以适当吃一点青豆，能够有效缓解身体水肿。此外，青豆纤维含量高，而纤维素有清肠的作用。孕妇适当吃一点青豆能够有效减轻便秘。虽然青豆营养价值高，不过孕妇不要过量食用。

孕妇吃青豆需注意：孕妇可以吃青豆，但是要注意不应该大量食用。豆类食品，如黄豆、青豆等，吃多了都容易腹胀，从而引起消化不良的症状，应此准妈妈在孕期食用应以适量为原则。

孕妇是可以吃青豆的，但不能多吃。豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇吃豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用。营养价值 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。

青豆孕妇可以吃吗?

1、可以吃的，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

2、青豆富含维生素B族维他命、叶酸、铜、锌、钾、纤维、多糖类、高蛋白集营养物质，性温，味甘。香菇青菜在孕期建议吃，也建议补充动物蛋白、鲜奶坚果类更利于胎宝宝发育。

3、可以少量吃青豆。青豆是一种温和的食物，青豆里面含有丰富的维生素。一些孕妇身体肿胀情况严重，可以适当吃一点青豆，能够有效缓解身体水肿。此外，青豆纤维含量高，而纤维素有清肠的作用。孕妇适当吃一点青豆能够有效减轻便秘。虽然青豆营养价值高，不过孕妇不要过量食用。

4、孕妇胆汁酸高是可以吃青豆的，多吃一些高纤维的蔬菜是有帮助的。很多女性在怀孕期间，会出现胆汁酸高的情况，这是一个比较严重的问题。胆汁酸高不仅会使孕妇皮肤瘙痒难耐，而且还可能会引起肝脏病变，对于孕妇、胎儿都有非常大的威胁。

5、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。但是其实这些高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全的孕妇就最好不要胡乱吃以上食物来补钾了。如果肾脏不好的缺钾人士最好前往医院寻求治疗。

青豆和牛奶能一起吃吗,孕妇一起吃了会不会有

青豆和牛奶一起吃不会造成不良影响。青豆的作用：补充营养。青豆含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B。抗癌。青豆中含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。抗衰老。

早餐可以两者同饮，或在饮豆浆之后，用牛奶或酸奶作为上午的加餐。

将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。孕妇上火喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。

玉米笋含维生素C非常丰富，而且还含有丰富的蛋白质和脂肪，以及大量谷氨酸，有营养、强身、健脑、通便之功效，有利胚胎的神经系统发育，防止孕妇便秘。

孕妇初期可以吃青豆炒肉吗

所以，通过上面的介绍，我们可以了解到，对于孕妇来说，是可以吃青豆的，只是不要一次吃太多就好。一般说来，只要孕妇们适当适量地吃些青豆，不仅不会伤害自己的身体，还可以起到补气血的功效。另外，还能够有助于产后的下奶。但是青豆吃多了会胃胀，所以孕妇们自己一定要时刻注意好了。

您好，荤菜：用醋溜鱼，排骨，木耳炒肉，酱鸡脖，鸡翅 青菜：白菜，菠菜，青豆，胡萝卜 饮品：豆浆，鲜牛奶，米糊，菠菜汤，八宝粥，白米粥 建议孕妇以面食为主。

加入雪菜炒匀，如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干，如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡，根据个人口味可以稍加一点酱油，再加入少许鸡精，即可出锅。孕妇注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。

肉末炒豌豆：鲜嫩豌豆、猪肉、葱姜，各适量，把所以用料备好洗好，按家常法炒熟加调料调味即可食用，其中豌豆含叶酸量很高，很适合怀孕初期的.孕妇食用。

将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。孕妇上火喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。

青豆炒肉的食材：新鲜青豆50g，猪肉100g，红椒（青椒也可）50g，盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。青豆炒肉的做法：青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。锅内热油，加葱姜煸炒，放肉炒至八成熟。

孕妇胆汁酸高吃青豆好吗

1、另外，膳食纤维能促使肝脏中胆固醇7α-羟化酶活力升高，在 加速胆固醇转化为胆汁酸的同时，还能抑制肝脏胆固醇的合成 。

2、食物纤维进入肠道后，可使粪便体积增大，含水量多，使毒素的浓度稀释并刺激肠蠕动，加快肠道内食縻的排空速度，缩短食品中有毒物质在肠道内滞留时间，促使胆汁酸排泄，并使粪便保持酸性，对预防大肠癌有益。蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生丁酸等短链脂肪酸，促进细胞分化，可防止肠癌发生。

3、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含多种抗氧化成分，能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。

4、脂肪酸共有13种，动物性油脂中含6种，植物性油脂却含全部，且动物性脂肪为饱和脂肪，胆固醇含量高，易引发血管硬化、高血压、心脏病，并利于癌细胞繁殖；植物性脂肪为非饱和脂肪，能促进胆汁酸排泄，减低胆固醇，避免心脏病和各种心血管病。 素食不缺营养，长寿的素食者本身就是最好的证明。

5、问题二：高蛋白质高低蛋白质高什么意思 验血指标中有：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯和胆固醇等几项。 高密度脂蛋白现在作为动脉硬化预防因子而受到重视。高密度脂蛋白运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，动脉造影证明高密度脂蛋白胆固醇含量与动脉管腔狭窄程度呈显著的负相关。

6、豆渣具有很高的营养价值，因为豆渣中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。

7、粗粮多一些，细粮少一些。老年人在日常饮食中，粗细搭配是最好的。

孕妇可以吃豆子吗

1、可以吃 ，豆子含有丰富的蛋白质，吃了对身体是有好处的 ，但是因为是盐豆子里面含有的盐分比较多 ，注意少量的吃适量的吃 ，才会对，这样的话才会对身体有好处 。我就知道这些了，希望能帮到你 。

2、孕妇可以吃蚕豆。嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃；如果已经变黑，就说明老了，维生素C的含量会略有下降。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。蚕豆可以煮熟，或用少许油煸炒，鲜嫩可口。

3、能吃，肾主黑，所以吃黑豆是健肾的。心主红，红枣是补益气血的。如果条件允许最好再加上红豆、黄豆、绿豆、紫米一块儿熬粥喝。孕妇需要的营养比常人高，所以常吃以上豆子熬得粥气血充盈，是补五脏的，对胎儿也好。我怀孕时吃了一种高钙营养品特别好，孩子及健康又聪明。

4、孕妇可以适量吃豆类。豆类具有最好的植物蛋白，营养价值接近于动物性蛋白质，孕妇可以适当食用，如毛豆、黄豆、红豆、黑豆等，但不建议吃蚕豆，以免导致过敏反应。孕妇适量吃豆类的好处如下：改善孕期便秘 孕期女性因活动量减少，胎儿逐渐生长，加重其肠胃负担，较易引发便秘症状。

5、孕妇可以以适当的方式吃豆子。豆类具有最佳的植物蛋白，营养价值接近动物蛋白质，孕妇可以妥善吃，如雅马逊，大豆，红豆，黑豆等，但不推荐蚕豆以避免过敏反应。孕妇吃豆类的好处如下：改善怀孕期间的便秘，孕妇在怀孕期间，胎儿的数量逐渐增长，加剧其胃肠道负担，更有可能引起便秘症状。

6、孕妇可以吃毛豆。毛豆具有很高的营养价值，所以孕妇可以吃毛豆，但不宜过量食用。毛豆的营养成分非常丰富，其蛋白质含量高于谷类和薯类食物5～8倍，除糖类较低外，其他营养成分，如脂肪、钙、磷、铁和维生素B维生素B2等人体必需的营养物质，都高于谷类和薯类食物，它是一种理想的优质植物蛋白食物。

坐月子可以吃青豆零食吗

可以少量吃青豆。青豆是一种温和的食物，青豆里面含有丰富的维生素。一些孕妇身体肿胀情况严重，可以适当吃一点青豆，能够有效缓解身体水肿。此外，青豆纤维含量高，而纤维素有清肠的作用。孕妇适当吃一点青豆能够有效减轻便秘。虽然青豆营养价值高，不过孕妇不要过量食用。

坐月子哺乳期是可以吃青豆，青豆中含有很多的纤维素和膳食纤维，可以促进产妇的消化。但是每次不要吃太多，青豆吃得太多可能会导致胃胀气，导致排气频率增加。产后饮食中可以多包括一些豆类，它们中含有的物质可以 帮助产妇身体更快地恢复。

产妇可以吃青豆，但是不可以多吃。青豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用。说起这个炒青豆，笔者最深的印象就是家里人给年事已高的爷爷炒这个，听说能够帮助降低血液中的胆固醇呢。

当然能吃啦， 如果整根食用，孕妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。

产后喝红糖水可补血，但以7-10天为宜。久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。

木瓜和土豆可以一起吃吗

番茄 冰棒与西红柿相克：同食会中毒。胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。

能。手工芋圆西米露做法如下：材料：木瓜、南瓜、芒果、土豆、紫薯、椰汁、白糖、西米。步骤1：紫薯孕妇能不能吃青豆，土豆，南瓜去皮。步骤2：切片准备入锅蒸熟。步骤3：蒸熟。步骤4：加入3分之1的木薯粉，加入适量白糖，多揉一会儿，手揉成长条，切一个一个的。步骤5：下开水锅煮飘起来就好啦。

哪些食物相生相克，不能同时一起吃？ 孕妇能不能吃青豆我来答 2个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了？匿名用户 2013-08-25 展开全部 柿子与土豆相克： 吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。黄豆+猪血 同食会消化不良。西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

问题一：木瓜不可以同什么同吃 吃木瓜时要注意了，一些食物是不可以与木瓜一起吃的，否则会不利于身体健康。那么木瓜不能和什么一起吃呢？ 虾 木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

怀孕吃什么宝宝嘴小?

第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。

梨，梨具备清热祛火，止咳润肺，生津解渴的作用，怀孕期间每日适量吃些梨，能够有效改善妊娠水肿，防止孕期高血压。把梨子炖熟透吃，还能增加嘴中唾沫，避免口干口渴，润嗓。莲雾，莲雾特别适合在夏天服用，可以缓解早起的孕吐反应和不适。

你好，鲜酸萝卜汤。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想，尤其对消除腹胀之气有很大作用，加些猪肚、鸡肉让它更有营养。鲜酸萝卜汤的做法原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，生姜10g，葱10g。调料：盐6g，醋、鸡粉、胡椒粉少许。

第23周，要多吃豆类、花生、核桃、松子。当然是为大脑的整体发育着想的。第24周与第25周，是胎儿发育又一高潮阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物。这个时期的饮食，越丰富多彩越好。第26周，猪肝、猪肠、猪肚，或者是羊与牛的内脏。

鹅肉中的蛋白质含量很高，能够补充妊娠期宝宝发育对于蛋白质类营养素的需求。鹅肉中含有一定量的卵磷脂，是宝宝脑细胞发育所必需的营养物质，适量吃鹅肉有助于宝宝智力的发育。鹅肉中含有一定量的钙、磷等矿物质类营养素，对于孕妇的身体健康及宝宝发育都是有益的。

女性在怀孕期间，由于激素等影响，所以会导致胃口变差，这种情况下可以吃一些开胃的食物，比如酸的食物，像桔子、橙子，也可以喝一些鱼汤和纯奶来缓解胃部不适。但是一定要注意避免偏食，以免造成营养不良，影响到胎儿的健康，甚至造成流产或者胎儿畸形。

什么人不宜吃菠菜?

他就可以有效地去除菠菜当中大部分的草酸，这样的话，食用之后草酸也不会由于过多和身体中的钙物质发生反应最后形成草酸钙。菠菜能够有效地帮助我们预防便秘，还有的补血，促进身体新陈代谢，增加营养的作用。

菠菜什么人不能吃 腹泻的人不能吃菠菜，因为菠菜中含有丰富的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，在腹泻时人的肠胃比较虚弱，所以要多加注意。肾结石患者不可以吃菠菜，因为菠菜中的某些成分堆积在人体内，容易形成结石，会加重病情，不利于病情的恢复。孕妇不宜多吃菠菜，多吃菠菜容易使胎儿缺钙。

菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。 菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食。生菠菜不宜于豆腐共煮，以碍消化影响疗效，将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。

痛风：菠菜中还含有含量较多的嘌呤物质，当食用菠菜过多时，体内的嘌呤物质就会变高，容易出现中风症状，所以菠菜的食用一定要适量。哪些人不适合吃菠菜 缺钙的人：老年人，婴幼儿，孕妇以及缺钙的人都需要急需补钙，而菠菜中的草酸会与钙物质结合形成草酸钙，对补钙没有好处。

老年人、婴儿和孕妇不应吃菠菜 因为这些病人属于需要补钙的病人，如果此时吃菠菜会影响人体对钙的吸收，导致人体钙更缺乏，造成人体负担。泻患者不宜吃菠菜 因为菠菜的纤维非常丰富，而且这种物质有润滑肠道的作用，如果腹泻的人经常吃菠菜会引起病情加重。

常常食用菠菜还能够减少心血管疾病产生的风险性。由于菠菜中含有叶酸片，叶酸对阻隔心肌梗塞的产生有一定的功效。常常食用菠菜也有延缓衰老的功效，由于菠菜中含有很多的食品抗氧化剂，在食用后，有抗衰的功效，而且常常食用菠菜也有提高活力四射的功效。

怎么判断怀孕还是来月经

判断方法看表现不来月经+早孕反应 到了姨妈造访的日子，这个亲戚却没来，说明什么？大部分的第一反应就是：怀孕了？的确特别有可能，那除了月经不来，还可能有：怕冷、头晕头痛、腹胀、有快要来月经（来月经）的那种感觉、体温稍微升高、疲乏嗜睡等表现，这都是典型的早孕反应。

②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。病理性腹痛 ①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。

你好，这个无法判断是否是月经还是怀孕。一般月经前盆腔充血，子宫内膜坏死脱落，是可能引起腰酸腹痛，可能在月经前一星期内有感觉；但是如果怀孕，受到怀孕激素影响盆腔充血也可能引起腰酸腹痛。你是否怀孕无法判断。

在正常月经超出7天没来的情况下，考虑是否怀孕，可以验孕。过早则无效。至于乳房疼痛，在来月经前，激素过高。乳房会疼痛。怀孕的前兆也会有乳房疼痛的情况。所以在正常月经超出7天没来的情况下可以验孕。

您好，怀孕的特征： 一是停经：停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

怀孕初期症状7——阴道黏膜变色 怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，这些都称为经前不适。有的还会因为内分泌失调而脸上长痘痘。有些妇女月经前的症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

青豆怎么吃

1、青豆炒肉 用料：主料：新鲜青豆，猪肉，红椒（青椒也可）。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。做法：青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。

2、青豆角剥去皮、青椒、胡萝卜洗净切丁；锅中加油爆香葱姜；加入青椒段翻炒；青椒出辣味后加入胡萝卜；加入青豆，加入盐、鸡精、一点点酱油、水翻炒均匀；盖锅闷三五分钟后即可出锅享用了。

3、青豆的做法大全青豆炒肉 材料：青豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐 做法：猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。锅内热油，放人青豆爆炒一分钟。再放入青辣椒、红辣椒，放入炒好的肉丝翻炒。

4、根 蒜 1瓣 肉丝 少许或者不放 青椒炒青豆的做法 热油放葱放入肉丝，肉丝渐熟后盐小半匙+花椒少量+姜粉少许，倒入酱油，鸡精味精需要者可放入三粒（不吃味精珍爱生命）将肉丝装在碗中备用。放少许油再加少许葱蒜爆香后放入青椒，依据个人口味放如盐、花椒、料酒、生抽翻炒后放豌豆。

5、主料 毛豆500g 调料 食盐 适量 八角 适量 茴香籽 适量 五香青豆的做法 毛豆买回来，用水冲洗干净。用剪刀一个一个剪掉两端。全部剪完。锅子放水，将毛豆放入，放入八角。放入足量的盐。放入小茴香一把。放入香叶。熬煮5-8分钟，关火。

生男孩应该吃些什么食物比较好

丈夫想生男孩孕妇能不能吃青豆，要多吃碱性食物。营养学认为孕妇能不能吃青豆，蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都属于碱性食物。食用醋虽然是酸的孕妇能不能吃青豆，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，所以醋也是一种碱性食物。 通俗点看，碱性食物有以下这些： 蔬菜、水果类； 海藻类； 坚果类；发过芽的谷类、豆类。

男性则应多吃酸性食物，如肉类、鱼类、较酸的水果和蔬菜。生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

准爸爸怀孕前吃酸性食物易生男孩 不同于女人需吃碱性食物，想男孩准爸爸怀孕前应多吃酸性食物。可以吃猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等各种畜禽类；各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类；酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等食物。

一般来说，碱性食物包物有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。咸味食物 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食速食会生男孩，而吃巧克力则有助於生女孩。

为了迎接健康的小生命，备孕期的夫妻需要注意饮食搭配，尤其是叶酸的摄入。除了多吃富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果等，还可以尝试调整饮食酸碱度来增加生男孩的机会。酸性食物有助于生男孩男性可以多吃酸性食物，如西红柿、柠檬、葡萄柚等，以增加生男孩的机会。

女性如果想生男孩的话，含钠、钾的食物孕妇在怀孕前可以多食用一些。可以多吃点大家都爱的土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，这也可加生大男孩的机率。也可以在准备怀孕的阶段多吃香蕉和维生素C等较多的食物，这样生男孩的机会也比较大。这些食物有助于携带男性基因的精子存活下来。

食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。

孕妇每天应摄入多少热量?

1、中国女性每天大约需要2100千卡的热量。中国营养学会推荐女性在怀孕中、晚期每天增加200千卡。200千卡的热量相当于大半碗米饭，或一个中等大小的鸡蛋加200克牛奶，或一片面包加一杯130g酸奶，或一片面包加一个中等大小的苹果。

2、例如，在怀孕早期，孕妇每天主食的摄入量不应低于150克。碳水化合物如果摄入得太少，总热量不足，就会造成体内脂肪过度分解，出现酮症酸中毒。 一般来说，在怀孕3个月以后，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇每天摄入的热量应该比孕前增加200千卡，即每天摄入的主食大约应增加50克左右。

3、妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天控制在1800－2200千卡为宜，也可以每天每公斤体重按照25－35千卡计算。

4、母体及胎儿代谢增加，需要的热量也增加，平均每天主食（谷类）400-450克即可满足需要。（4）矿物质：特别要提出的是钙、铁、钠等。孕妇需要钙量明显增加，食物中牛奶及鱼含钙高，且容易吸收，最好每日喝250-500毫升牛奶，或服钙制剂补充。

5、孕妇初期也就是1～3个月需要2100千卡热量，4～10个月时一天需要2400千卡热量。在怀孕期间重要的并不是要多吃多少，而是要如何吃好。要确保在有限的热量里给予宝宝最需要的营养，这样不仅让母子的身体机能都维持在一个良好的状态，也可以让妈妈和宝宝都有一个健康的身材。

6、孕妇由于能量消耗多，因此对于热量的需求也多，按照我国的饮食习惯，我国女性每天大约需要2100千卡的热量，但是怀孕又不一样，一般孕前期是不必额外补充热量的，中国营养学会推荐女性在孕中期和孕晚期要增加热量的摄入，每天需要比以前增加200千卡的热量摄入。

怎样生儿子的几率大

女性高潮孕妇能不能吃青豆，如果是女性在过爱爱时，产生很强烈的兴奋感觉，到高潮的时候，阴道内里就会分泌一些碱性的液体。在碱性的环境当中，男性y精子是较为活跃的。也能去病院取一些碱性的溶液，来冲刷一下本身的阴道，来增加生男孩的几率。这是生儿子的秘诀之一。好多伴侣都使用这个要领。

生儿子要有福气的，要多做善事，做善事积福，容易生出儿子。再就是夫妻生活一定要节制，太放纵元气不足也不容易生出儿子。当然都不是一定的，是概率高。

可以试试吃益丶生灬碱吧，因为听朋友说过，吃益丶生灬碱可以增加生儿子的几率，而且效果也是不错的，现在很多想生儿子的人都是吃这个呢。 _秋子_xw 2016-10-07 12：10 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。为您推荐：其他回答 生儿子秘方 在排卵日进行有目的是同房。

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。健康强壮的身体，富裕的家境 美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、 文化 水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

尽量在农历的月初和月末时同房，那样的话几率会大一些； 改变阴道的酸碱度： 采用2%或5%（1公升水+2汤匙）的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的机会。尽量保证你的阴道在性交前的一段时间保持碱性环境。碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。

夫妻感情甜蜜融洽：国外研究表明，夫妻感情非常甜蜜和谐的话，其实，说白孕妇能不能吃青豆了就是备孕备的好了，夫妻双方调理身体也比较稳定，那对应精子和卵子的质量就会好，对于生儿子是非常有帮助的。 合适的同房时间：女性排卵日当天同房，怀孕生男孩子的几率很高，因此备孕期间要检测排卵的情况。

我是从三个方面同时进行的，一是饮食方面，多吃碱性的食物，如面条、饺子、包子以及甘蓝菜，洋葱，菠菜，香蕉，苹果，草莓，豆腐，红豆，大豆等碱性含量多一些的食物来增加生儿子的几率。