精美便当做法大全（精美便当做法）

怎么做便当

1、葱炒五花肉材料：五花肉100克，青椒50克，洋葱100克，胡萝卜200克。配料：油、盐、八角、老抽、胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。鸡翅材料：米饭250克，墨西哥风味鸡翅4个，番茄1个，鸡蛋1个，西兰花70克。

2、【芦笋培根卷便当食谱】 材料：芦笋4根，培根3片1：芦笋洗净，切掉根部，切成合适的长度，培根切成两半。 2：将2根芦笋茎包裹在一片培根中。 3：放入耐高温容器中，盖上保鲜膜，微波炉600W加热2分钟。

3、洗净的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊肉条。 2 将里脊肉放入碗中，加入适量蛋清液、水淀粉、料酒拌匀。 3. 将全蛋液、面粉和少许水放入碗中，形成稀糊，静置5 分钟。

4. 先将松茸汤、灯笼椒和红枣放入高压锅中，用蒸馏水蒸约8分钟，然后继续用酸橙汁作为配料，即可制作出美味的便当。 1 沙拉米饭便当将青豆、玉米等无油蔬菜拌入米饭中，最后撒上芝麻等调味料。

5. 先将青豆洗净沥干水，入锅煎至扁软，加入肉末和调味料(1)用少许油略炒，即可放入饭盒中。 （2）做珍珠丸之前，将长糯米洗净，用水浸泡约4小时，然后沥干备用。

6.材料：肉末100克，鸡蛋1个，青豆30克，牛蒡丝20克，胡萝卜50克，泡菜30颗。做法：将泡菜、牛蒡切丝备用。青豆去筋，放入沸水中焯一下，加少许盐，捞起，待凉，切段备用。

盒饭怎么做好看又好吃

小狗的制作方法：用保鲜膜包裹适量的白米，卷成一端大、一端小的椭圆形，形成小狗头的形状。撕掉保鲜膜，将小巧克力糖放在头上和眼睛上，剪出小块海藻。狗鼻子形状，贴在小狗的鼻子上。

爱心便当一：带鱼饭+水煮玉米+荷兰豆和炸彩椒。带鱼饭：带鱼洗净切成小块，然后锅里加少许油，将带鱼煎至两面金黄，然后加入酱油、米酒、醋、糖，这样煮我觉得味道还是蛮不错的。汤汁浇在米饭上，与米饭很相配。

第一道菜【莲藕炒杏鲍菇】材料：莲藕1段，杏鲍菇2个，红辣椒1个，蚝油1茶匙，油、盐适量。做法：准备好材料。莲藕去皮，切成细条。将杏鲍菇洗净，切成条备用。莲藕丝用热水烫1分钟，然后捞出。

将炒饭装盘，盖上2个煮鸡蛋（半熟也可以），撒上海苔粉，即可食用。

学生可以在午餐盒中制作可乐鸡翅。做法如下： 材料：鸡翅10个左右，可乐1罐。辅料：葱适量，姜适量，蚝油半勺，生抽1勺，盐适量，料酒适量，食用油适量。鸡翅变成了刀。将鸡翅放入冷水锅中，加入料酒煮沸。

100种简单午餐便当做法

1.第一道菜：土豆焖饭。具体制备方法。第1步：准备好材料。大米400克，土豆2个，五花肉200克，葱适量，姜适量。第二步：五花肉去皮切小块，土豆去皮切块，葱切末，姜切末。

2、做法：千页豆腐切成小块，午餐肉横切，两者一起放入锅中煮五分钟，加盐调味即可。材料：西红柿适量，鸡蛋一个，盐适量，油适量。做法：将西红柿切成小块，打入一个鸡蛋，加盐拌匀，放入锅中翻炒均匀。

3、简单减肥午餐蔬果饭材料：大米30克，黄酒3勺，生抽1勺，凉水2杯，水芹菜10克，芹菜10克。苋菜、香菇10克。做法：将洗净的米放入电饭锅中，然后倒入米酒和生抽，盖上盖子开始煮。

4.胡萝卜丸子便当：将肉馅、洋葱、胡萝卜等材料混合煮熟，铺在白米饭上。您可以充分享受完全未经加工的高端味道，消除午餐疲劳。

5、第一步：先准备好材料，用肉丸和蘑菇熬汤。味道会更鲜美，但一定要用大品牌的肉丸，这样吃起来更放心。第2步：清洗所有这些配菜。配菜可以根据自己的喜好来搭配。加点海带、豆芽、莲藕片等，也非常好吃。

请介绍下精致爱心便当的经典做法？

做法【课程一：柠檬鸡翅】将鸡翅洗净擦干，然后用烧烤酱和柠檬汁腌制（至少半小时）。因为烧烤酱本身就含有甜味和咸味，所以不需要额外添加盐。或者糖之类的调味料。

爱情便当的制作步骤： 1、锅中加入鸡汤、西红柿、香菇、玉米须、火腿片。高火煮10分钟。加入盐和白胡椒调味。最后，加入西兰花并关火。

芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭爱心盒饭2：猪肉芦笋卷+虾米菜花+黄豆芽猪肉芦笋卷：将里脊肉切成大薄片，然后将芦笋包裹在里面，炒熟起锅至变色，然后加入酱油和料酒，小火煮即可。

爱情便当的主食：米饭。荤菜：黑胡椒牛里脊肉。素菜：炒茄子。水果：综合水果。主食做法：将米粒按1：5的比例煮熟。将红豆放入高压锅中煮熟，沥干水分，与果糖浆拌匀。煮一会儿后，将红豆沥干。

超香的便当制作教程

1、金蒜馒头。准备：黄瓜一根，胡萝卜一根，鸡蛋两个，老面馒头两个。将馒头切成小方块，均匀地涂上蛋液，然后放入锅中慢慢煎至金黄色。

2、芦笋洗净，切掉根部，切成适当的长度，培根切成两半。 2：将2根芦笋茎包裹在一片培根中。 3：放入耐高温容器中，盖上保鲜膜，微波炉600W加热2分钟。

3、洗净的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊肉条。 2 将里脊肉放入碗中，加入适量蛋清液、水淀粉、料酒拌匀。 3. 将全蛋液、面粉和少许水放入碗中，形成稀糊，静置5 分钟。

最简单的便当做法

1、洋葱炒五花肉食材精美便当做法：五花肉100克，青椒50克，洋葱100克，胡萝卜200克。配料：油、盐、八角、老抽、胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。鸡翅材料：米饭250克，墨西哥风味鸡翅4个，番茄1个，鸡蛋1个，西兰花70克。

2、简单日式咖喱便当材料：土豆精美便当做法，胡萝卜精美便当做法，洋葱碎，肉（根据个人喜好），日式咖喱块，水适量，油适量。做法：土豆、胡萝卜洗净切块，洋葱切碎，肉切块或薄片（根据个人喜好）。热锅加入适量油，放入切好的洋葱炒香。

3、做法：将所有材料精美便当做法揉匀后，取出精美便当做法同样大小的面团，双手交替敲打，震出肉饼中的空气，然后放入黄油中煎。两面煎黄后，用下面的酱汁煮。煮至酱汁变稠。午餐的好菜。

简单便当做法

1、葱炒五花肉材料：五花肉100克，青椒50克，洋葱100克，胡萝卜200克。配料：油、盐、八角、老抽、胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。鸡翅材料：米饭250克，墨西哥风味鸡翅4个，番茄1个，鸡蛋1个，西兰花70克。

2. 做法：泡菜、牛蒡切丝，切碎备用。青豆去筋，放入沸水中焯一下，加少许盐，捞起，待凉，切段备用。制作蛋糊：将鸡蛋和其他调味料放入碗中搅拌均匀。

3.干锅花椰菜便当的制作方法。准备材料：菜花500克，五花肉80克，青椒1个，辣小米2个，干辣椒3个，花椒10个，葱末、姜末、蒜末适量。步骤：将花椰菜分成小朵。将五花肉洗净切薄片，青椒、小米切斜段，干辣椒切段。

4、儿童节爱心便当制作步骤：西兰花切成小朵，洗净。将胡萝卜去皮切片，用模具压成可爱的形状。将毛豆两面切掉，蘑菇用刀切成花状。

5、做法：将所有材料混合均匀后，取出一个同样大小的面团，双手交替敲打，震出肉饼中的空气，然后用黄油煎炸。两面煎黄后，用下面的酱汁煮。煮至酱汁变稠。午餐的好菜。

6、材料：便当一份、午餐肉一罐、米饭一碗、紫菜味松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少许、芝士一片、番茄酱少许、黑巧克力、适量水果。

82道适合带饭的便当菜

1.适合便当爱好者的家常菜谱。青椒炒牛肉。材料精美便当做法：黄瓜条（牛臀尖肉）、青椒1个、小辣椒1个、韭菜、蒜片、姜片。

2、适合与米饭一起服用的蔬菜有：西兰花、苦瓜、茄子、西葫芦、丝瓜、莲藕、芹菜、胡萝卜、黄瓜、玉米、洋葱、生菜、红辣椒、番茄等。和你一起吃我最近带来的午餐，电话：精美便当做法。红豆米饭精美便当做法，虾菜炒鸡蛋，豆腐卷，凉拌蘑菇，水果。

3、红烧肉红烧肉是很多人的经典配菜。肥而不腻，味道浓郁。烹调时加入姜、葱、八角、桂皮等调味料，味道更佳。宫保鸡丁宫保鸡丁麻辣香脆，搭配米饭尤其美味。可以根据自己的口味调整辣度，以获得更好的口感。

4.鸡肉：鸡肉是一种易于准备和烹饪的食物。它可以很容易地在微波炉中加热、油炸、烧烤或煮沸。沙拉：对于健康的午餐，沙拉是一个不错的选择，可以包括各种蔬菜、水果和蛋白质，例如鸡胸肉、火鸡或火腿。

上班族中午自带便当，简单又解馋的做法有哪些？

1、红薯精美便当做法去皮，磨碎适量，放入米锅中蒸至熟。将剩余的红薯切成方块并放在一边。将牛胸肉洗净并切成方块。将红、白萝卜洗净去皮，切成大块。搁置。

2、丝瓜炒鸡蛋三文鱼、什锦水果炒饭、土豆炖牛肉、蘑菇炒肉等等，都是简单又满足的便当。精美便当做法。

3、电饭锅便当菜谱做法一：蜜汁叉烧。配料：梅肉、蚝油、油、料酒、姜、叉烧酱。做法：准备好材料。将肉洗净并沥干。然后用叉子戳一些小孔。将生姜切成片，用手挤出姜汁，滴在五花肉上。

4、解决午餐问题。上班族的痛苦就是每天点外卖不知道吃什么。自带食物很好地解决了这个问题。自己做饭干净卫生。

5、主食做法：将米粒按1：5的比例煮熟。将红豆放入高压锅中煮熟，沥干水分，与果糖浆拌匀。煮一会儿后，将红豆沥干。

6、中午带米到公司。可携带以下菜肴： 红烧肉：红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。它以五花肉为主要原料。最好用三层肉，肥瘦交替。锅以砂锅为主。肉质肥瘦交替，香甜松软，营养丰富，入口即化。

便当菜谱有哪些？

味噌蜜汁炸鸡胸肉材料：鸡胸肉180克，松茸1把，杏鲍菇2个，小西红柿8个，蒜3小瓣。成分：蜂蜜、味噌、味醂、盐、奶油。台湾猪肉饭材料：五花肉1000克，姜半个，大葱2根，小八角5个，蒜5瓣。

三文鱼便当材料：大米100克，芋头30克，三文鱼25克，西兰花10克，紫菜6片，熟白芝麻2克，柠檬适量。将三文鱼切成小块，与柠檬片一起腌制15分钟。芋头切块，蒸15分钟。如果家里没有芋头，也可以用土豆。

食谱一：番茄炒鸡蛋盒饭材料：大米、鸡蛋2个、番茄1个、葱适量、盐适量、生抽、油。步骤：鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅拌均匀。将西红柿切成小块。将葱切成小块。用冷油加热锅，将洋葱炒香。加入西红柿，炒至变软。

晚餐：绿豆粥（一小碗）、馒头（一个）、土豆泥、生黄瓜一根。周三菜谱： 早餐：绿茶（一杯）、猕猴桃。下午：烤笋、冷西兰花、煮鸡蛋（一个）。晚上：牛肉、凉海带丝。

香港潮妈巧做便当，爱心便当怎么做好吃？

1.几种便当食谱（1）芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭芦笋炒饭：很简单，先稍微炒一下，然后加入切成小块的芦笋，炒匀，拌匀米饭就做好了。蒸南瓜：我发现南瓜蒸着吃比煮着吃更甜。

二、做爱便当图解1、鸡腿洗净，用剪刀去掉骨头，用刀剁几下，放入大容器中，加入盐、白胡椒粉腌制30分钟。

3、爱便当的主食：米饭。荤菜：黑胡椒牛里脊肉。素菜：炒茄子。水果：综合水果。主食做法：将米粒按1：5的比例煮熟。将红豆放入高压锅中煮熟，沥干水分，与果糖浆拌匀。煮一会儿后，将红豆沥干。

4.辅料：植物油少许，黑胡椒粉少许，鱼露少许，盐少许。儿童节便当的制作步骤。将西兰花切成小朵，然后清洗。将胡萝卜去皮切片，用模具压成可爱的形状。将毛豆两面切掉，蘑菇用刀切成花状。

5. 所以第二天，坎迪斯试图鼓励她，在女儿的午餐盒里做了简单的熊形饭团。没想到晚上回家后，女儿很兴奋，告诉她，很多孩子都围过来看她的饭盒，她也因此结识了很多新朋友。

6.不过，我建议你做少量口味较多的寿司，也就是说你可以少做一些寿司，但可以多做一些不同口味的寿司，这样孩子们在分享的时候可以更好的体现这份爱心午餐和其他学生。头脑。

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