产后都脱发吗（产后一定脱发）

为什么一些人产后会脱发?

偏食厌食或者是盲目节食，会导致头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

/精神因素的刺激 .孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。

激素水平的变化、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成脱发。一般产后脱发情形是会自己恢复的。

产后脱发主要与雌激素的水平有关，妇女在妊娠期间，分泌的雌激素也相应增多。

产后脱发的原因和解决方法

保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。

放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。

产后气血不足，就可能引起脱发的情况。这个时候肯定要用食补的方法来，起到一个好的作用。平常可以多买一些乌鸡炖汤喝，再搭配一些阿胶，就有很好的补气血的作用。

树立正确的认识，多补充蛋白质，是解决生完孩子后头发掉的很厉害的原因以及解决方法。树立正确的认识哺乳期掉头发是正常的生理现象，要树立正确的认识，保持心情舒畅、避免精神紧张，这样过一段时间就会自然好了。

产后是不是一定会出现脱发?

1、我可以告诉您，产后脱发是非常常见的现象。大约有30%到50%的产妇会经历产后脱发。这是由于怀孕期间激素水平的变化所引起的。在怀孕期间，雌激素水平升高，导致头发停止脱落，使头发看起来更加浓密。

2、其实就产后脱发来说，女性朋友们不用太过于恐慌，因为这是一种正常现象，待女性体内的激素平稳以后脱发的情况就会慢慢得到改善。

3、产后会导致掉头发的，产后掉发属于正常现象，不要自行用药以免影响正常的内分泌调节。怀孕时孕妇体内雌激素量增多，生产后雌激素不能恢复到生产前，就形成脱发。需要一段时间的自我调节。

4、不一定的 产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。 放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。

产后脱发的三种因素

1、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

2、精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。

3、、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发，所以大家要冷静对待，要有良好的心态。

4、此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成脱发。一般产后脱发情形是会自己恢复的。

5、产后有三种因素极易加剧产后脱发精神因素的刺激产后生理的变化引起精神紧张忧虑不安，照顾婴儿极易疲劳和睡眠不足等，当头发脱落后，会加剧精神紧张，如此循环会导致脱发越来越多。

6、脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

产后脱发的原因

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

目前产后脱发的原因，医学研究认为，孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后，使得激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入休止期而大量脱发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。

产后脱发是非常常见的，很多妇女在生产4个月后会有掉头发的现象。

现在市面上也有很多的生发产品，也可以选择一些信赖的过的去尝试一下。熬夜对于脱发来说也是一个原因。所以生了小孩之后也更加应该注意休息，如果太忙照顾不过来可以请保姆带小孩，但是一定要保证自己的睡眠。

产后脱发原因

1、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

2、事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

3、此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成脱发。一般产后脱发情形是会自己恢复的。

4、产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。妇女怀孕之后，体内激素的分泌量大大增加，其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外，还产生一定量的催产素和生乳素。

怎样预防产后脱发呢?

1、那么，怎样才能预防或减少产后脱发呢？首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

2、多吃健发食物：注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

3、维生素对于防脱发也有很好的作用，所以可以多吃一些青菜去补充维生素，也可以买一些维生素的药丸搭配着吃。这是一个长久的过程，不是一朝一夕就可以见效的，所以一定要坚持。

4、防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

产后脱发怎么办?

产后定期清洗头发 每天用木梳梳头产后都脱发吗，动作轻柔产后都脱发吗，避免扯掉过多产后都脱发吗的未脱落的头发；可用手指在头皮上进行按摩，每天3～5次，可有助于增强头部血液循环，从而加速头发的生长，缓解产后脱发。

治疗产后脱发的方法产后都脱发吗：养生汤材料产后都脱发吗：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

要学会放松心情，避免精神过度紧张，紧张的情绪只会加重脱发的程度。在怀孕期以及哺乳期一定要保持心情舒畅，腰肢产后脱发是一个暂时的过程，要对自己要有信心，鼓励自己，很快就会长出如以往的秀发。

产后气血不足，就可能引起脱发的情况。这个时候肯定要用食补的方法来，起到一个好的作用。平常可以多买一些乌鸡炖汤喝，再搭配一些阿胶，就有很好的补气血的作用。

产后脱发常见症状

头皮痛因为产后营养不充足产后都脱发吗，休息不充分产后都脱发吗，也容易产生头皮痛的情况出现。医生常常会建议将头发剪短一点。

体虚：女性生宝宝身体里大量的能量与气血都会流失掉产后都脱发吗，身体很虚弱，就会引起很多疾病，身体也会出现一些症状，脱发就是其中的一种，所以要注意及时的补充全面的营养，缓解脱发的情况。

产后可能产生脱发，这种情况在产程延长和难产者中更为常见。一般发生在产后4-20周。多表现为弥漫性头发脱落，毛囊本身无病变，也无炎症存在因进行缓慢，故开始并不被注意。产后脱发与妊娠的次数有一定关系，一般是胎次越多脱发越严重。

产后脱发多久可以长出来?

1、产后脱发一般在产后9个月左右可恢复正常。主要是由于怀孕期间于体内雌激素水平上升产后都脱发吗，头发生长较慢产后都脱发吗，分娩后产后都脱发吗，体内雌激素下降，头发的生长速度加快，容易造成脱发的症状，建议产后都脱发吗：多吃生发护发的食物，如黑芝麻等。

2、另外，产后脱发多久可以长出来呢产后脱发的原因女性在生产后都脱发吗了宝宝以后，她们身体中的雌性激素会处于一个慢慢下降的水平，所以会影响头发的生长，且会导致头发脱落。

3、女性产后脱发由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。生长期的毛囊所长比例增多，这意味着“超期服役”头发增多了。

4、会重新回到之前的状态。产后脱发多久会长出来产后脱发多久长出来与妈妈个人体质有关，但大部分产后脱发时间是半年到一年，之后逐渐恢复正常生发，但仍然需要做好防护措施，有些产后脱发没及时调节，有可能会加重到习惯性脱发。

产后脱发,别担心!

首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

前面说了有关产后脱发的成因，再说说护发的要诀。秘诀一：选对洗发精 选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

可用手指在头皮上进行按摩，每天3～5次，可有助于增强头部血液循环，从而加速头发的生长，缓解产后脱发。可采用黑豆、淮山药、花生、首乌、陈皮、猪脚煲汤，既对固发有益，又可催奶，可谓一举两得。

产后脱发是正常的生理现象，大约6个月后就会自动消失并逐渐恢复。如果想要秀发健康，护理工作是必不可少的。本文将为产后美眉们介绍如何正确护理头发，让头发更加健康。挑选无害的洗发水挑选无害的洗发水，别忘了用安全又滋养的护发素。

产后脱发是很多新妈妈都会遇到的问题。其主要原因有两个：一是产后头发容易油腻，二是可能存在肾虚气血亏虚的情况。本文将为您介绍如何应对产后脱发问题，让您的头发更加健康。

女性产后掉发正常吗

1、产后脱发多属于暂时现象，随着身体新陈代谢恢复正常，产妇如能重视休息和调整情志，做到饮食科学调配等，脱发现象是很快可以消除的。同时，产妇平时用木梳梳头和用手指在头皮进行轻微按摩，有利于头部血液循环，可加速新发的生成。

2、产后气血不足，就可能引起脱发的情况。这个时候肯定要用食补的方法来，起到一个好的作用。平常可以多买一些乌鸡炖汤喝，再搭配一些阿胶，就有很好的补气血的作用。

3、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

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