清炖带鱼的家常做法（清炖带鱼的家常做法简单）

炖带鱼简单做法

1、做法：带鱼去头、去内脏后清洗干净 ，再剁成菱形块，加入盐和料酒腌10分钟入味。汤碗中打入一个鸡蛋，打成均匀的蛋液，带鱼放在蛋液中浸一下。锅中放入油，放上带鱼油煎，煎到两面金黄。在家中可以少放些油，分两次油煎，最后剩下的蛋液也淋在鱼块上。

2、这样炖带鱼好吃又简单窍门 食材准备 带鱼两条、葱半根、姜6片、蒜一头、花椒适量、八角3个、茴香适量、香辣椒3个、淀粉适量。做法步骤 带鱼泡软洗净，去除内脏，切断，控干水分，放一边备用。葱姜蒜提前切好。

3、清炖带鱼做法如下：主料：带鱼200克。辅料：八角5克、葱5克、姜粉2克、蒜5克、料酒5毫升、生抽3毫升、盐4克、糖3克、醋2克、花椒粉2克。步骤：带鱼洗净，去头和内脏，切成段。锅中入冷水，水量稍没过鱼块即可。

4、带鱼洗净后，切段，用鸡蛋液，两勺面粉（这样会比较软，也可以不放），拌匀；倒入适量的食用油，油温6成热，下锅煎，煎至两面金黄；取出备用；重新开火，放一点油，把带鱼放入锅内平铺。

5、炖带鱼简单做法：带鱼切段，去掉鱼鳞，放入葱姜蒜，盐，十三香，料酒腌制三十分钟，挑出带鱼，用厨房纸吸干水分，锅中多放油，油温热后放入带鱼，不断晃动锅底，煎至两面焦黄，放入3勺料酒，2勺白醋，2勺生抽，1勺老抽，1勺白糖，葱姜蒜，加入热水，炖十分钟，开大火收汁就可以出锅了。

6、做法 把带鱼收拾干净，切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。把带鱼身上的鱼鳞清理干净。用鸡蛋和面粉调成稠一点的面糊，面糊里放一点点盐。把鱼段裹上面糊。把裹好面糊的鱼段放到煎锅里，用油两面煎透。在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料。

7、准备用料带鱼半包小米辣按个人口味葱花少许姜4片蒜4瓣啤酒1听老抽1勺生抽2勺耗油1勺盐少许胡椒粉少许玉米淀粉适量2做法1准备所有食材2带鱼洗净后，去鳍，改条纹刀3。

清炖带鱼的做法

清炖带鱼做法如下：主料：带鱼200克。辅料：八角5克、葱5克、姜粉2克、蒜5克、料酒5毫升、生抽3毫升、盐4克、糖3克、醋2克、花椒粉2克。步骤：带鱼洗净清炖带鱼的家常做法，去头和内脏，切成段。锅中入冷水，水量稍没过鱼块即可。将葱花、蒜片、八角、料酒、生抽、盐、糖、姜粉、花椒粉和醋都倒入拌匀。

买好的冰冻带鱼不要解冻，准备一个新的钢丝清洁球，把带鱼放进洗碗池，打开水笼头，把鱼淋一遍清水，用清洁球刮蹭鱼鳞，带鱼表面的银色鱼鳞很快就会处理干净，如果是新鲜的带鱼就不用去掉。

家常炖带鱼非油炸带鱼的做法步骤 ：步骤1 带鱼去头尾剪掉边，开膛洗净，擦干水分，剪段备用，不要刮掉身上的白鳞，它具有很高的营养价值，含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，补脑乌发，还可以使你的皮肤变好。有人做的腥是方法的问题，和此白鳞无关，保留下来更鲜美可口。

同时盖好锅盖。（注：浇醋的同时盖好锅盖是为清炖带鱼的家常做法了将糖醋受热好独有的香味留在锅中入味）然后，轻轻的晃动不要翻动，以免打碎鱼块。2分钟左右倒酱油比醋的份量少点，然后倒水与鱼齐平，开大火，水开后，改中小火炖。待汁变浓放少许盐，轻轻的调拌均匀，一道香喷喷的家常带鱼就出锅啦。

家常炖带鱼 带鱼最常见，也最能保存其原有鲜味的做法就是家常炖，方法简单且味道极鲜。原料：带鱼、木耳、食用油、白糖、葱、姜、蒜、酱油、盐、大料、花椒。

不炸的清炖带鱼的做法窍门

食材：鲜带鱼600克，鸡汤1000克，香菜，胡萝卜各少许，葱、姜适量，料酒2大匙，盐少许。带鱼入温热水中稍泡后剖洗干净，切块加少许盐腌片刻。锅中加少许猪油，加入鸡汤，料酒和腌入味后洗净的带鱼。待汤汁滚沸5分钟左右即熟，加少许香菜、胡萝卜调味即可。

要炖出好吃又简单的带鱼，建议选择清炖的方式。清炖带鱼能够充分保留鱼肉的鲜嫩和原汁原味，同时加入适量的调料和配料，使得炖出来的带鱼既美味可口，又具有丰富的层次感。

、放入刚才煎好的带鱼，趁热、烹醋：倒入大概两大汤勺的醋，浇在热热的鱼上，顿时锅里就有醋香味。1加入料酒和酱油。1加凉水没过所有鱼。1加入葱姜蒜。1加入糖和盐，然后盖盖开始闷炖。1大概40分钟后，带鱼就炖好啦，打开锅盖，汤汁已经收的差不多。1做好的样子。

非常清淡好吃的做法。鱼汤很鲜。用料：带鱼 、姜蒜、玉米油、料酒 、醋、盐 、糖 。清炖带鱼（简单美味）的做法 ：锅中放食用油，不用等很热，6，7成热。油7成热的时候放入姜蒜爆，翻炒一下。加入料酒，醋，让料酒和醋沸腾。放入带鱼，加水莫过带鱼即可。

材料：带鱼若干。姜适量，蒜适量，葱适量，盐适量，十三香适量，料酒适量，生抽2勺，老抽1勺，白醋2勺，白糖1勺。

如何炖带鱼好吃又简单

带鱼清洗切段，加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟；油烧五成热，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油；烧热红油，加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味，至汁稠浓，加少许香油翻炒均匀出锅。

带鱼去头、去内脏后清洗干净 ，再剁成菱形块，加入盐和料酒腌10分钟入味。汤碗中打入一个鸡蛋，打成均匀的蛋液，带鱼放在蛋液中浸一下。锅中放入油，放上带鱼油煎，煎到两面金黄。在家中可以少放些油，分两次油煎，最后剩下的蛋液也淋在鱼块上。

首先处理带鱼，用钢丝球就可以将鱼鳞轻松刮掉，其实带鱼所谓的鱼鳞就是表面像白霜一样的物质，用剪刀去掉带鱼背鳍，头尾和内脏，然后把带鱼洗净2葱姜切片儿，蒜拍碎，准备好香叶，大料，花椒3用刀切成两寸长的。

带鱼。带鱼切段用盐，胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。带鱼均匀沾上干淀粉，拍掉多余的粉。油烧热炸金黄捞出备用。锅里不放油，把萝卜按圆形码放好。上面码上带鱼，香葱，姜。把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。中火收一下汁。

买好的冰冻带鱼不要解冻，准备一个新的钢丝清洁球，把带鱼放进洗碗池，打开水笼头，把鱼淋一遍清水，用清洁球刮蹭鱼鳞，带鱼表面的银色鱼鳞很快就会处理干净，如果是新鲜的带鱼就不用去掉。

清炖带鱼做法如下：主料：带鱼200克。辅料：八角5克、葱5克、姜粉2克、蒜5克、料酒5毫升、生抽3毫升、盐4克、糖3克、醋2克、花椒粉2克。步骤：带鱼洗净，去头和内脏，切成段。锅中入冷水，水量稍没过鱼块即可。

这样炖带鱼好吃又简单窍门 食材准备 带鱼两条、葱半根、姜6片、蒜一头、花椒适量、八角3个、茴香适量、香辣椒3个、淀粉适量。做法步骤 带鱼泡软洗净，去除内脏，切断，控干水分，放一边备用。葱姜蒜提前切好。

家常炖带鱼的简单做法

1、炖带鱼的家常做法 带鱼洗净切段。入油锅中煎一下盛出。下入葱姜蒜，干红椒爆香。下入带鱼，调入适量酱油，食醋，白糖，料酒， 盐，鸡精，加入适量水，盖上盖子炖。炖至汤汁收干即可。装盘。老干妈烧带鱼 1）带鱼收拾干净切块，加料酒、姜粉、花椒粉、盐腌制半个小时。

2、把裹好面糊的鱼段放到煎锅里，用油两面煎透。在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料。把鱼块码放在佐料上，倒入料酒、酱油、一点醋、糖、一点盐，放入足量的水。大火炖，汤沸腾后转中火炖。最后收汤，装盘。

3、带鱼味美、且吃带鱼的好处极多，带鱼具有益气补虚、泽肤、和开胃的作用。在一般的烹饪方式里，红烧、清蒸、油炸等方式是最家常。其中炖带鱼更是最简单又好吃的。那既然带鱼美味又有食疗的效果，我们就来看看具体怎样炖带鱼才能好吃又简单吧。

4、清炖带鱼的做法有哪些 如今的大家可能更为的偏重于喜欢吃淡水鱼的，由于肉类食品吃多的会越来越胆固醇非常的高，而淡水鱼针对心脑血管病症的人而言也是非常的好的，尤其是清炖的，那麼下边我们就一起来了解一下清炖带鱼的做法。

5、同时盖好锅盖。（注：浇醋的同时盖好锅盖是为了将糖醋受热好独有的香味留在锅中入味）然后，轻轻的晃动不要翻动，以免打碎鱼块。2分钟左右倒酱油比醋的份量少点，然后倒水与鱼齐平，开大火，水开后，改中小火炖。待汁变浓放少许盐，轻轻的调拌均匀，一道香喷喷的家常带鱼就出锅啦。

6、炖带鱼10到15分钟就可以熟，油炸一般一分钟就可以，这个时间烧好的带鱼即熟透了，口感非常的嫩，营养价值还高，炖带鱼是一道以带鱼为主料的咸鲜口味的家常菜2炖带鱼菜品取材方便，操作简单易学，味道鲜美，咸鲜适口。

炖带鱼的做法大全

步骤 带鱼。带鱼切段用盐，胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。带鱼均匀沾上干淀粉，拍掉多余的粉。油烧热炸金黄捞出备用。锅里不放油，把萝卜按圆形码放好。上面码上带鱼，香葱，姜。把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。中火收一下汁。

把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉。在高压锅中放入适量的清水，再依次放入生抽、花椒、八角、盐、红糖、大葱、姜片。把之前清洗后的带鱼一同放到锅中。盖上盖子，上汽后盖好阀门，用中小火焖制20分钟。盛出即可食用。

家炖刀鱼的做法如下：用料：刀鱼（带鱼）2条、大葱半根、盐2茶勺、老抽酱油1勺、酱油2勺、蚝油1勺、料酒2勺、陈醋1勺、五花肉适量、姜片4片、大蒜6瓣、花椒粒15粒、大料1个。步骤：锅烧热，放入五花肉片，翻炒出油。倒入调合油，油烧热，要冒烟。放入刀鱼，煎成两面金黄。

炖带鱼 制作方法 食材：带鱼500g。辅料：大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。

清炖带鱼 准备食材：新鲜带鱼一条、姜片适量、料酒适量、清水适量。 带鱼处理：将带鱼去鳞去肚子里的内脏，洗净备用。 炖制：锅中放入清水，加入姜片、料酒，再放入带鱼，大火烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。

带鱼煎熟或炸熟备用。碗中调汁，放入蚝油、生抽、一点点的老抽、13香、香醋、白糖、料酒、把所有调料搅拌均匀备用。起锅烧油放入干辣椒、花椒粒炒香，放入蒜、葱花，青红辣椒炒香。放入碗中调料汁，再放入一碗清水。放入排骨翻炒，用小火炖一分钟左右，使排骨入味。

如何炖带鱼好吃

带鱼去头、去内脏后清洗干净 ，再剁成菱形块，加入盐和料酒腌10分钟入味。汤碗中打入一个鸡蛋，打成均匀的蛋液，带鱼放在蛋液中浸一下。锅中放入油，放上带鱼油煎，煎到两面金黄。在家中可以少放些油，分两次油煎，最后剩下的蛋液也淋在鱼块上。

胡椒粉 一小勺 炖带鱼的做法 收拾带鱼：外面的鳞片用铁丝网非常容易刮干净；膛破开、冲洗净、把内脏掏出来，肚子在破开的时候有两层肉膜、要逐一清理。之后像这样切成一段一段的，控干水分。请点击输入图片描述 准备调料：葱姜蒜、花椒大料、辣椒。请点击输入图片描述 准备调料：米醋、酱油、料酒。

准备用料带鱼半包小米辣按个人口味葱花少许姜4片蒜4瓣啤酒1听老抽1勺生抽2勺耗油1勺盐少许胡椒粉少许玉米淀粉适量2做法1准备所有食材2带鱼洗净后，去鳍，改条纹刀3。

炖带鱼 制作方法 食材：带鱼500g。辅料：大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。

料酒5毫升、生抽3毫升、盐4克、糖3克、醋2克、花椒粉2克。步骤：带鱼洗净，去头和内脏，切成段。锅中入冷水，水量稍没过鱼块即可。将葱花、蒜片、八角、料酒、生抽、盐、糖、姜粉、花椒粉和醋都倒入拌匀。将切好花刀的带鱼块摆入锅中，小火盖锅盖炖。七八分钟后大火收汁即可。

这样炖带鱼好吃又简单窍门 食材准备 带鱼两条、葱半根、姜6片、蒜一头、花椒适量、八角3个、茴香适量、香辣椒3个、淀粉适量。做法步骤 带鱼泡软洗净，去除内脏，切断，控干水分，放一边备用。葱姜蒜提前切好。

家常炖带鱼做法

炖带鱼 制作方法 食材清炖带鱼的家常做法：带鱼500g。辅料清炖带鱼的家常做法：大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。

将带鱼择洗干净切段清炖带鱼的家常做法，放入一个鸡蛋。用筷子将鸡蛋打散清炖带鱼的家常做法，带鱼裹上蛋液 。起油锅，带鱼入锅煎，煎至双面金黄后盛出 。用醋、酱油、白糖、料酒勾兑成碗汁 。起油锅，大料入锅炸香，葱姜蒜入锅煸香，煎好的带鱼入锅 。

家常炖带鱼 家常炖带鱼主要以带鱼、鸡蛋为材料，是一道经典的菜品。

做法 把带鱼收拾干净，切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。把带鱼身上的鱼鳞清理干净。用鸡蛋和面粉调成稠一点的面糊，面糊里放一点点盐。把鱼段裹上面糊。把裹好面糊的鱼段放到煎锅里，用油两面煎透。在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料。

带鱼。带鱼切段用盐，胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。带鱼均匀沾上干淀粉，拍掉多余的粉。油烧热炸金黄捞出备用。锅里不放油，把萝卜按圆形码放好。上面码上带鱼，香葱，姜。把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。中火收一下汁。

买好的冰冻带鱼不要解冻，准备一个新的钢丝清洁球，把带鱼放进洗碗池，打开水笼头，把鱼淋一遍清水，用清洁球刮蹭鱼鳞，带鱼表面的银色鱼鳞很快就会处理干净，如果是新鲜的带鱼就不用去掉。

带鱼的家常做法大全

1、带鱼除了炸，还可以清蒸和红烧。现在我来分享一下红烧带鱼的做法。 做红烧带鱼需要的食材： 带鱼2条、姜50克、蒜50克、小葱50克、淀粉2勺、油50克、盐2勺、料酒2勺、生抽2勺。 红烧带鱼的做法： 把带鱼洗净。 把带鱼切成段。 把带鱼两边沾上淀粉。 把小葱切段。

2、红烧带鱼。材料：带鱼400克，竹笋25克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。调料：食用油500克（实耗50克），酱油3小匙，料酒1/2大匙，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。

3、做法步骤：起油锅，烧至8成热时把带鱼蘸上蛋液放在锅里，炸至带鱼表面金黄色时捞出来沥油。带鱼炸好后留点底油，下葱段、姜片、蒜片和八角爆香，再放料酒、白糖、醋和适量清水，烧开。倒入炸好的带鱼段，轻轻翻匀，再加酱油和盐，用中火炖8分钟后转大火收汁，起锅。

4、准备食材：新鲜带鱼半条、辣椒适量、生姜适量、盐适量、淀粉适量。 制作带鱼丝：将带鱼去鳞去肚子里的内脏，洗净切成丝，用少量盐、淀粉腌制半小时。 炒制：热锅冷油，放入葱姜和红辣椒爆香，放入带鱼丝翻炒并加盐调味即可。

5、做法：带鱼洗净晾干，为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉，这样就不会因为有水而很容易崩油了。锅里下油，烧热，下鱼煎，中间翻一次面，煎到两面金黄放到一边备用。换新油，放葱姜蒜，爆香，放带鱼翻炒。放料酒酱油醋，焖一下，放适量的糖和盐，翻炒几下，加水，与带鱼平齐。

6、青椒烩带鱼的做法步骤6锅里油热，放姜，蒜，辣椒煸香，加适量水，加糖，料酒，老抽 青椒烩带鱼的做法步骤7放入带鱼，大火煮5分钟 青椒烩带鱼的做法步骤8加适量盐 青椒烩带鱼的做法步骤9放入青椒 青椒烩带鱼的做法步骤10煮3分钟即可 小贴士 带鱼拍上淀粉再煎，不容易碎。

炖带鱼的家常做法

1、带鱼清洗切段清炖带鱼的家常做法，加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟清炖带鱼的家常做法；油烧五成热，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油；烧热红油，加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过清炖带鱼的家常做法的带鱼稍焖入味，至汁稠浓，加少许香油翻炒均匀出锅。

2、炖带鱼 制作方法 食材清炖带鱼的家常做法：带鱼500g。辅料：大酱一勺、葱姜蒜适量、老抽两勺、料酒适量、白醋少许、鸡精少许、盐适量。

3、生抽适量、盐适量、红糖少许、大葱适量、姜片少许。把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉。在高压锅中放入适量的清水，再依次放入生抽、花椒、八角、盐、红糖、大葱、姜片。把之前清洗后的带鱼一同放到锅中。盖上盖子，上汽后盖好阀门，用中小火焖制20分钟。盛出即可食用。

4、做法 把带鱼收拾干净，切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。把带鱼身上的鱼鳞清理干净。用鸡蛋和面粉调成稠一点的面糊，面糊里放一点点盐。把鱼段裹上面糊。把裹好面糊的鱼段放到煎锅里，用油两面煎透。在锅底铺好葱段、姜片、拍过的蒜、花椒、大料。

5、家常炖带鱼 家常炖带鱼主要以带鱼、鸡蛋为材料，是一道经典的菜品。

6、炖带鱼的家常做法如下：工具/材料：带鱼、葱、姜、蒜、油、盐、醋、酱油、白糖、料酒、大料、鸡蛋、水、碗、锅、油、盘子、锅盖、筷子。将带鱼择洗干净切段，放入一个鸡蛋。用筷子将鸡蛋打散，带鱼裹上蛋液 。起油锅，带鱼入锅煎，煎至双面金黄后盛出 。

7、首先处理带鱼，用钢丝球就可以将鱼鳞轻松刮掉，其实带鱼所谓的鱼鳞就是表面像白霜一样的物质，用剪刀去掉带鱼背鳍，头尾和内脏，然后把带鱼洗净2葱姜切片儿，蒜拍碎，准备好香叶，大料，花椒3用刀切成两寸长的。

新鲜的带鱼怎么做,要简单点

1、带鱼最好吃最简单清炖带鱼的家常做法的做法是红烧带鱼。主料：带鱼中段350g。辅料：生抽2大匙、老抽1小匙、砂糖1大匙、陈醋2小匙、八角1个、料酒少许、盐少许、姜蒜适量。将新鲜带鱼去除鱼鳍、腹内脏清炖带鱼的家常做法，腹内清炖带鱼的家常做法的黑膜也要去掉干净。用冷水冲洗干净后清炖带鱼的家常做法，取中间段清炖带鱼的家常做法，切成四段。

2、带鱼洗净后去头、尾，切长段，用盐、料酒腌渍约半小时，然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。将带鱼下锅油炸至两面呈金黄色时，捞出控油。

3、第一步将全部食物都备好，带鱼段提早从冰箱里取出自然解冻备用。姜蒜清洗干净用刀割成姜蒜丝备用。由于带鱼段有点儿长，因此我就用剪刀把解除冻结好一点的带鱼用剪刀对半裁开了备用。

4、制作步骤：将新鲜带鱼处理干净后，放入葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制20分钟。在盘子底部放上姜片，把腌好的带鱼摆放在上面，再在带鱼的上面摆上一些姜片、葱片。锅里倒水，水开后中火蒸10分钟，再关火焖3分钟。

5、选新鲜带鱼，去其腮内脏和腹中黑膜，冲洗一下2分割成均匀的几段3用适量料酒酱油盐味精腌制5分钟4盘底摆放姜片蒜片葱丝，上面依次摆放腌好的鱼段，并把腌料汁倒入蒸盘5入锅隔水蒸制。

6、将带鱼切成块状，洗干净。将带鱼块两面剞十字花刀（斜切成网格状），切半寸段。将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟。（家庭蒸要用10-15分钟）将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。干煎带鱼 主 料： 带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙。

7、食材备用：带鱼半条 ，姜2片 ，蒜苗1根 ，小米辣3个 ，青椒1个 ，蚝油1勺 ，生抽1勺 ，鱼露1勺 ，盐少许 ，生粉1勺。带鱼洗干净后切块，放入盆中，用少许盐抓均匀，腌十分钟。辣椒切丝，蒜苗切粒。调勾芡汁（生抽，蚝油，鱼露，生粉，水）。

怎样炖带鱼

胡椒粉 一小勺 炖带鱼的做法 收拾带鱼：外面的鳞片用铁丝网非常容易刮干净；膛破开、冲洗净、把内脏掏出来，肚子在破开的时候有两层肉膜、要逐一清理。之后像这样切成一段一段的，控干水分。请点击输入图片描述 准备调料：葱姜蒜、花椒大料、辣椒。请点击输入图片描述 准备调料：米醋、酱油、料酒。

带鱼清洗切段，加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟；油烧五成热，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油；烧热红油，加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味，至汁稠浓，加少许香油翻炒均匀出锅。

带鱼一条、木耳、食用油、白糖、葱、姜、蒜、酱油、盐、大料、花椒各适量。带鱼先用清水冲洗一下，去掉外表漂亮的银色“鳞”。再用翦刀剪去带鱼侧面的鱼鳍，然后剪开鱼肚子，去掉内脏，剪掉带鱼嘴，防止刮伤手，鱼鳃也要去干净。把带鱼切成适中的段，这样方便烹饪。

把带鱼放入锅中，中火炖3分钟加入开水，没过带鱼后加入适量的盐，全程中火炖，直到锅里的汤汁烧到浓稠，即可关火。

把鱼块码放在佐料上，倒入料酒、酱油、一点醋、糖、一点盐，放入足量的水。大火炖，汤沸腾后转中火炖。最后收汤，装盘。

带鱼煮汤的做法大全

食材：带鱼500g，食用油适量，盐适量，水芹菜适量，姜适量，鸡粉适量。准备一斤新鲜的带鱼，芹菜、姜、鸡粉、盐各适量。带鱼清洗干净后，用刀切斜块。姜洗净切成姜丝。锅中放一勺食用油，小火爆香姜丝。

做法：洗净带鱼，水控干，山药去皮切滚刀块，木耳泡发洗净撕小朵备用；锅内放油，加入蒜瓣、姜片煸香；放入带鱼，两面煎得微黄，淋入花雕绍兴黄酒，加入开水，山药、木耳，小火煲；小火煲五分钟，成白色奶汤，加入适量盐，出锅前加入香葱花即可。

木瓜带鱼汤 [配方]鲜带鱼250克，番木瓜250～500克。[操作]鲜带鱼、番木瓜（削皮挖瓤，切块），同煮汤，用食盐调味食用。[疗效]有养阴，补虚，通乳作用。适用于妇女产后乳汁缺乏。（2）带鱼女贞子汁 [配方]鲜带鱼250克，女贞子20克。

材料 海带丝（用海带结也可以），绿豆，冬瓜，盐，蘑菇精 做法 海带洗净切段，冬瓜连皮洗净后切块，绿豆洗净待用。把所有材料一起放入汤锅中，并加适量水，用中火煮约30分钟后，加盐、蘑菇精调味后即可食用了。

做法：将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。黄豆芽洗净沥干；洋葱去老膜切丁，胡萝卜削皮切丁。卷心菜洗净、切丝，西红柿、土豆去皮、切丁。将作法3的材料加进高汤中煮沸后，以小火慢熬，熬至汤成浓稠状，加盐调味即成，并撒上胡椒粉。

在煮带鱼汤的过程中，你需要保持中小火，让汤慢慢炖煮。这样可以让带鱼的鲜美充分溶解在汤中，使汤变得更加浓郁。在煮汤的过程中，你可以尝试一下汤的味道，如果觉得味道不够，你可以适量加入一些盐或者胡椒粉。如果你喜欢酸辣的口感，你也可以加入一些醋或者辣椒。

【食疗方】（1）木瓜带鱼汤 [配方]鲜带鱼250克，番木瓜250～500克。[操作]鲜带鱼、番木瓜（削皮挖瓤，切块），同煮汤，用食盐调味食用。[疗效]有养阴，补虚，通乳作用。适用于妇女产后乳汁缺乏。（2）带鱼女贞子汁 [配方]鲜带鱼250克，女贞子20克。

怎样炖带鱼好吃又简单?

1、带鱼清洗切段清炖带鱼的家常做法，加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟清炖带鱼的家常做法；油烧五成热清炖带鱼的家常做法，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油；烧热红油，加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味，至汁稠浓，加少许香油翻炒均匀出锅。

2、首先处理带鱼，用钢丝球就可以将鱼鳞轻松刮掉，其实带鱼所谓的鱼鳞就是表面像白霜一样的物质，用剪刀去掉带鱼背鳍，头尾和内脏，然后把带鱼洗净2葱姜切片儿，蒜拍碎，准备好香叶，大料，花椒3用刀切成两寸长的。

3、加入糖和盐，然后盖盖开始闷炖。请点击输入图片描述 大概40分钟后，带鱼就炖好啦，打开锅盖，汤汁已经收的差不多，盛出来准备吃＾V＾ 请点击输入图片描述 做好的样子。

4、生抽适量、盐适量、红糖少许、大葱适量、姜片少许。把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉。在高压锅中放入适量的清水，再依次放入生抽、花椒、八角、盐、红糖、大葱、姜片。把之前清洗后的带鱼一同放到锅中。盖上盖子，上汽后盖好阀门，用中小火焖制20分钟。盛出即可食用。

5、带鱼去头、去内脏后清洗干净 ，再剁成菱形块，加入盐和料酒腌10分钟入味。汤碗中打入一个鸡蛋，打成均匀的蛋液，带鱼放在蛋液中浸一下。锅中放入油，放上带鱼油煎，煎到两面金黄。在家中可以少放些油，分两次油煎，最后剩下的蛋液也淋在鱼块上。

6、料酒5毫升、生抽3毫升、盐4克、糖3克、醋2克、花椒粉2克。步骤清炖带鱼的家常做法：带鱼洗净，去头和内脏，切成段。锅中入冷水，水量稍没过鱼块即可。将葱花、蒜片、八角、料酒、生抽、盐、糖、姜粉、花椒粉和醋都倒入拌匀。将切好花刀的带鱼块摆入锅中，小火盖锅盖炖。七八分钟后大火收汁即可。

7、这样炖带鱼好吃又简单窍门 食材准备 带鱼两条、葱半根、姜6片、蒜一头、花椒适量、八角3个、茴香适量、香辣椒3个、淀粉适量。做法步骤 带鱼泡软洗净，去除内脏，切断，控干水分，放一边备用。葱姜蒜提前切好。