秋葵煮几分钟就可以吃了（秋葵煮几分钟）

水煮秋葵要煮多久呢

1、秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮烹饪的话，通常只需要煮3到5分钟左右。秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右。秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。

2、-2分钟。秋葵是一种草本植物，平时可以生吃、炒着吃，煮着吃，其营养丰富，含有维生素C、铁、钙等营养成分，除此之外还含有草酸和鞣质，生吃会让草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，口感也比较涩，建议水煮后食用，在沸水中煮1-2分钟，可以让秋葵的口感更好。

3、秋癸洗净后，准备500克秋葵作为主料。 将三颗大蒜切细，作为辅料。 烧开一锅水，把秋癸放入锅中。 煮约五分钟后，秋癸即可煮熟。 与此同时，准备一个小碗，倒入20克生抽，将切好的大蒜放入其中，搅拌均匀，作为蘸料。 煮熟的秋癸可与蘸料一同享用。

4、秋葵焯水时间短一般不会有毒。本身秋葵就比较易熟，水煮3-5分钟即可成熟，焯水的话30秒中左右即可，煮熟后的秋葵质地较为脆嫩，有的人可能以为没有煮熟，实际上已经煮熟了，这个时候的秋葵吃了是不会中毒的。

5、秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮烹饪的话，通常只需要煮3到5分钟左右秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分。

秋葵一般要煮多久,先熟?

1、秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮烹饪的话，通常只需要煮3到5分钟左右。秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右。秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。

2、秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。秋葵的特点：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

3、问题二：秋葵一般要煮多久，先熟？ 焯煮2分钟就好了 材料秋葵，生抽做法 把秋葵的根部处理掉。 锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出。 淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

4、分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。

5、焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根 辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克 第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。第三步：用小葱绑起秋葵。第四步：倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。

秋葵焯水多长时间能熟

分钟。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水冲凉后码在盘中。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果用秋葵制作凉拌菜，做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间。3分钟。

焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根 辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克 第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。第三步：用小葱绑起秋葵。第四步：倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。

分钟左右。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间，吃起来更爽。

-5分钟左右。秋葵焯水多久能熟的话和秋葵新鲜程度有一定关系，新鲜的秋葵质地比较软嫩，所以会更容易熟，一般水开后烫2-3分钟左右就能熟。而比较老的秋葵由于肉质纤维化会变得很硬，像这种秋葵则煮的时间会稍微长一点，一般5分钟以上，具体时间还建议根据实际情况来定。

秋葵焯水1到2分钟左右能熟。秋葵的营养元素中最主要的成分就是纤维素，纤维素是较为容易被煮熟的，一般来说焯水1-2分钟即可。秋葵的种植时间根据不同地区的气候，秋葵的种植时间有所不同。一般来说，南方地区可以在3月份播种，北方地区可以在5月份播种，沿海地区可以在4月份播种。

秋葵过水需要几分钟 1-2分钟即可。秋葵是锦葵科秋葵属植物，具有食用口感：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特的特点，烹饪秋葵前，一般会将完整的秋葵用流动的清水进行清洗，然后将秋葵放在沸水中焯水，通常焯水1-2分钟，之后捞出，然后切块备用，进行烹调。

秋葵要煮几分钟才能煮熟

秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮的方式烹饪的话，通常只需要煮3到3分钟左右就可以了。秋葵煮要不要放盐：热水煮秋葵最好加一些盐。食盐可以促进叶绿素外流，使秋葵颜色更绿，更有食欲。秋葵味道较淡，因此热水煮秋葵的时候，加一些食盐可以增加秋葵的味道，使秋葵味道更好。

秋葵煮2分钟才熟。秋葵洗净后，用沸水煮2分钟左右至色变清脆即可，秋葵不需要煮的时间过久，不然会破坏营养物质，食用价值会没有那么高。煮熟捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中，可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都需要焯水。

秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，若是直接用水煮的话，通常只需要煮2-3分钟即可，煮过的秋葵口感会更清爽，时间刚刚好也不会让其中的营养物质流失，秋葵一般煮2-3分钟就可以了。秋葵热水煮多长时间秋葵用热水煮有两种方式，一种是焯水，另一种是煮熟，两种煮制的方式加热的时间不一样。

分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。

通常来说，需要将秋葵煮熟至少要10分钟。但是，具体的烹饪时间可能会因为不同的烹饪方式而有所变化。如果你打算将秋葵作为主菜的话，可以考虑使用煮的方法，这也是最常用的烹饪方式之一。简单来说，这种烹饪方式的步骤如下：首先将一锅水烧开，在开水中加入秋葵，并加盐或其他调味料使其更加美味。

秋葵一般煮2-3分钟就可以了。秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，若是直接用水煮的话，通常只需要煮2-3分钟即可，煮过的秋葵口感会更清爽，时间刚刚好也不会让其中的营养物质流失，秋葵一般煮2-3分钟就可以了。

秋葵一般煮3-5分钟才熟。秋葵是比较容易煮熟的蔬菜，不用煮很久，如果煮的时间太长，会让秋葵变得软软的，口感较差。秋葵煮前应该先焯水，因为秋葵含有一定的鞣酸、苦味素等，焯水口感会更好。秋葵煮多久才熟 秋葵焯水的时间不用很长，一般焯水至秋葵的颜色发生变化即可。

秋葵煮多久会熟多长时间能把秋葵蒸熟

分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维秋葵煮几分钟，这两种成分彻底加热后就可以食用秋葵煮几分钟了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。

秋葵蒸多久能熟 秋葵一般在水开之后蒸6-7分钟就能熟了。秋葵是一种蔬菜，比较容易熟，因此不需要蒸太久，一般水开之后蒸6-7分钟即可。秋葵不能蒸太久了，蒸久了营养流失较多，而且比较软，不好夹，颜色也不够好看了。建议开盖之后可以拿筷子戳戳秋葵，能轻松戳透就代表熟了。

秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮烹饪的话，通常只需要煮3到5分钟左右。秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右。秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。

水开5分钟左右。秋葵是一种蔬菜，含有大量的粘滑汁液，肉质柔嫩，是一种很容易加熟的食物，一般在水开后蒸5分钟左右，即可变熟。由于秋葵含有的营养物质较多，容易随着高温挥发，因此蒸的时间不能太长，会导致营养流失，影响秋葵颜色及口感，降低食用价值。

秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。秋葵的特点秋葵煮几分钟：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

蒜 蒸秋葵怎样做蒸熟要多长时间 只需开锅上汽7分钟 秋葵在水里煮几分钟可以吃了？2~3分钟 筷子戳透 但是籽未流出 是最好的 秋葵煮多久 秋葵一般做凉菜用。水烧开，出下水。捞起来，凉拌即可。嫩的就少出会，老的话多煮下。

秋葵白灼要几分钟

1、白灼秋葵的做法如下：工具/材料：秋葵、盐、半勺耗油、半勺酱油、辣椒。锅里倒水烧开沸腾后，放入洗干净的秋葵。煮2分钟~3分钟后，把秋葵从水中夹起来。碗里放少量盐、半勺耗油、半勺酱油、1勺开水，搅拌一下。倒入调好的汁。

2、秋葵开水焯一下就能吃，焯完可以加点蚝油调味，以下是具体做法：准备材料：秋葵250克，蚝油60克，开水100克 新鲜秋葵洗净，切根蒂，开水白灼2分钟捞起备用。倒入适量蚝油在干净盘内，加入100克开水混入调匀。将白灼好的秋葵盛入调好的蚝油料中拌匀即可食用。

3、白灼秋葵的做法步骤 秋葵烧了九条。姜丝适量， 调料麻油，蚝油，豉油，花椒油，鲜剁椒。 秋葵洗净，去头，尾部适当切掉一点。（头上不要切掉太多，不然煮的时候秋葵里面的粘液会流失） 烧锅水，水开后放一勺盐，适量油，把秋葵放入。 大概煮两分钟左右，捞起秋葵。

4、白灼秋葵焯水5分钟，白灼秋葵具体做法如下：工具／原料：秋葵250克、葱丝50克、盐5克、水1000毫升、生抽10毫升、食用油3毫升。将秋葵清洗干净。锅中加入适量清水烧开。放入适量盐，倒入秋葵，水开后焯5分钟就熟。将焯熟的秋葵放入冷水中过凉。将秋葵去蒂，切开，装盘。

5、【白灼秋葵】食材：秋葵 500克、蚝油1勺、 生抽1勺 盐少许，半勺白糖，蒜蓉适量 第一步：秋葵放入清水，加入小苏打，不断搓洗，然后再用清水清洗一遍，即可去除秋葵表面的绒毛，水盆里加入水，将秋葵泡在里面，用粗盐将每一根擦洗一遍，将表面的绒毛洗掉 。

秋葵用水煮怎样才算熟透.

1、但要注意不熟的秋葵是不建议食物的，因为不熟的秋葵中，含有一定量的草酸和鞣质，没熟食用容易抑制钙质和蛋白质的吸收，并且口感也比较涩，水煮秋葵一定要将其煮熟才行。秋葵开水下锅还是冷水下锅 开水下锅比较好。

2、筷子戳 用一根筷子直着插入秋葵荚里，如果能轻松插入的话，则说明秋葵是煮熟了，要是插入有些费劲，则说明没熟或秋葵荚太老了，建议煮的时间超过5分钟就捞出来，老了的秋葵再煮也没多大意义，因其纤维化，煮久口感也不会变得柔软。4 秋葵放冰箱十天还能吃吗 不建议吃。

3、分熟！主料 秋葵250g 辅料 五花肉几片青辣椒3个 蒜4个 津津乐道—五花肉炒秋葵的做法步骤 将秋葵，青辣椒切段。蒜切片 热锅，放入五花肉片，煎出油后，倒入蒜片，炒香。 五花肉出油中。 放入秋葵，青椒。加生抽，料酒，小半碗热水，待水收干即可。

4、煮秋葵的注意事项 秋葵不管是在水煮还是超市的时候，都是需要使用热水的，主要是因为秋葵本身肉质较为脆嫩，而冷水下锅的话，一般煮熟的时间较长，容易导致其内含有的营养成分遭到破坏，还会使秋葵变得软烂，并不脆嫩。

5、秋葵的味道鲜美，而且有很好的滋补效果，它的吃法也很简单，可以炒食，也可以水煮之后蘸酱吃，那么秋葵多长时间能煮熟呢？秋葵多长时间能煮熟 吃秋葵的时候是应该焯水的，一般来说在热水中等上四五分钟就可以把秋葵煮熟了。

6、秋葵是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，在烹饪中也是常用的食材之一。其中，秋葵水煮是一种简单易学的烹饪方法，下面就为大家介绍一下秋葵水煮的时间。首先，准备好需要的材料，包括秋葵、盐和清水。将秋葵去尾部，洗净后切成约5厘米左右的段状备用。

7、焯煮2分钟就好了 材料秋葵，生抽做法 把秋葵的根部处理掉。 锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出。 淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

秋葵在水里煮几分钟可以吃了?

秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。秋葵的特点：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

分钟左右。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间，吃起来更爽。

秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮的方式烹饪的话，通常只需要煮3到3分钟左右就可以了。秋葵煮要不要放盐：热水煮秋葵最好加一些盐。食盐可以促进叶绿素外流，使秋葵颜色更绿，更有食欲。秋葵味道较淡，因此热水煮秋葵的时候，加一些食盐可以增加秋葵的味道，使秋葵味道更好。

秋葵在冷水中煮多长时间需要煮5-10分钟左右。秋葵是一种草本植物，麦冬的营养价值很高，其中含有大量的维生素、纤维素和各种矿物质成分，怎么吃都可以，可以生吃、炒着吃、煮着吃，而且很容易煮熟，一般用冷水下锅，只需要煮5到10分钟左右，就可以把秋葵煮熟。

秋葵焯水几分钟 3分钟左右。秋葵在制作之前是需要进行焯水处理的，一般是将秋葵清洗干净之后，用沸水煮3分钟左右，颜色变清脆之后再从锅中捞出，捞出后用冷水稍微冲洗，待秋葵稍凉即可装盘。

秋葵煮多久才熟

秋葵是比较容易熟秋葵煮几分钟的蔬菜，一般用水煮烹饪秋葵煮几分钟的话，通常只需要煮3到5分钟左右。秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右。秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。

焯水30秒即可食用。具体做法如下秋葵煮几分钟：主料秋葵煮几分钟：秋葵200克、小葱1根 辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克 第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。第三步：用小葱绑起秋葵。第四步：倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。

分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用秋葵煮几分钟了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了。为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。

秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，若是直接用水煮的话，通常只需要煮2-3分钟即可，煮过的秋葵口感会更清爽，时间刚刚好也不会让其中的营养物质流失，秋葵一般煮2-3分钟就可以了。秋葵热水煮多长时间秋葵用热水煮有两种方式，一种是焯水，另一种是煮熟，两种煮制的方式加热的时间不一样。

秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮的方式烹饪的话，通常只需要煮到3分钟左右就可以了。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间，吃起来更爽。

秋葵煮3~5分钟就熟了。当秋葵的颜色逐渐变深就可以出锅了，否则秋葵就会老掉。煮秋葵的时候先将秋葵整根洗干净，在淡盐水的水中浸泡10分钟左右，煮的时候可以不用切掉秋葵的根部。煮秋葵的时候锅中水烧开后加入一点盐后再放入秋葵，下锅之后要不停的搅拌。

凉拌秋葵用水焯几分钟就可以了

1、两到三分钟。秋葵可以在水中煮2到3分钟。秋葵洗净后，放入沸水中煮3分钟左右，直到颜色变脆。取出，用冷水淋浴，放在盘子里。秋葵可以凉拌、炒、炸、炖、做成沙拉或汤等。，而且必须先焯一下再凉拌炒。如果用秋葵做沙拉，也可以放冰箱冷藏一段时间。

2、首先，我们把秋葵要清洗干净。 然后去除秋葵底部的根。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。 放入冰水中保持脆爽。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。

3、将秋葵洗净，去掉两端的硬蒂，切成适合咀嚼的小段。 准备一锅开水，加入适量的盐，煮沸后放入秋葵，焯水约2分钟。 将煮好的秋葵捞出，放入冰水中浸泡一下，以保持秋葵的爽脆口感，然后沥干水分备用。 准备一个碗，将适量的盐、糖、醋、生抽、花椒粉、剁碎的蒜末和姜末混合搅拌均匀，做成凉拌汁。

4、分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩，加入热水中煮也比较易熟，一般在做凉拌秋葵的时候，用热水煮的话，只需要3分钟左右的时间即可，时间过长的话，容易导致秋葵过于软烂，口感变差且营养价值也会降低。

5、凉拌秋葵的做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根。辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克。清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。小葱焯水30秒。用小葱绑起秋葵。倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。倒入盛放秋葵盘中。

6、秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。

秋葵的做法凉拌要焯水多少分钟

1、凉拌秋葵要煮3分钟左右，最多不能超过5分钟。时间太长，会把秋葵煮的太软烂，不仅口感变差了，秋葵的营养物质也会流失，如果一次性煮的秋葵比较多的话，可以适当的延长煮的时间，加点盐可以保持秋葵翠绿的颜色。

2、分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩，加入热水中煮也比较易熟，一般在做凉拌秋葵的时候，用热水煮的话，只需要3分钟左右的时间即可，时间过长的话，容易导致秋葵过于软烂，口感变差且营养价值也会降低。

3、将秋葵洗净，切掉头部，然后在水中加入少许食盐，烧开之后放入秋葵。焯水1分钟，捞出。将砧板和刀具洗净，将秋葵斜刀切段，也可以将秋葵从中间剖开，装盘。将大蒜子和小米椒洗净后切碎，放入碗中，加入生抽、蚝油、醋、白砂糖搅拌均匀。然后用烧一点热油，淋在调味汁中，更香。

4、秋葵凉拌用热水煮多长时间 3分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩，加入热水中煮也比较易熟，一般在做凉拌秋葵的时候，用热水煮的话，只需要3分钟左右的时间即可，时间过长的话，容易导致秋葵过于软烂，口感变差且营养价值也会降低。

5、这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。放入冰水中保持脆爽。秋葵对半切开。将切好的秋葵放入盘中备用。把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。把调料生抽15g、 白糖2g、 香醋10g 、盐2g 香油5g、 味粉5g放入碗中，搅拌均匀。

秋葵的做法煮几分钟

煮3分钟左右。4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。5：秋葵切好后顺一个方向摆好。6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。

秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。秋葵的特点：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

秋葵用盐搓洗干净。切去柄部。干净锅里放适量清水，放入秋葵。加一点盐，搅匀。盖锅盖，开大火烧开，进行焯水三分钟。锅里水煮开一会即可关火。期间可以准备调料。把焯好水的秋葵捞出。斜刀切成合适块状。把所有调味料倒入碗里，搅拌到盐糖等融化。搅拌均匀。

秋葵煮3到4分钟，秋葵的做法如下：用料：黄秋葵20个；蒜瓣4个；干辣椒1个；蚝油1勺；海鲜酱油3勺；香醋1勺；砂糖0.5勺；食盐少许；食用油适量；水淀粉5勺，适量。做法步骤：秋葵洗干净，去根，水中加一点盐和油。保持秋葵翠绿色。水开煮3到4分钟。捞出备用。大蒜。小辣椒。切好备用。

将秋葵放入开水中煮两分钟，捞出来放凉水里过两遍，秋葵斜切成片，装碗备用。姜蒜末下油锅爆香，下秋葵翻炒均匀，加五香粉，加生抽，加蚝油，加盐，翻炒均匀即可。秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素c 、多种B族维生素，以及钾、钙、铁、镁等营养元素。

水煮“秋葵”时,冷水下锅还是热水下锅?

1、热水。秋葵不管是在水煮还是超市的时候，都是需要使用热水的，主要是因为秋葵本身肉质较为脆嫩，而冷水下锅的话，一般煮熟的时间较长，容易导致其内含有的营养成分遭到破坏，还会使秋葵变得软烂，并不脆嫩。

2、秋葵用热水或冷水浸泡煮沸的水比较好。虽然秋葵也可以用冷水煮，但很容易失去秋葵中的营养成分。其次，如果秋葵煮的时间过长，很容易使秋葵煮得过熟，影响秋葵的口感。煮沸的水可以保留秋葵的营养成分，也可以保留秋葵的鲜嫩口感，所以一般建议将秋葵煮熟。秋葵通常要蒸上几分钟通常需要5-8分钟左右。

3、秋葵用热水煮有两种方式，一种是焯水，另一种是煮熟，两种煮制的方式加热的时间不一样。焯水 秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右就可以了。煮熟 秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮的方式烹饪的话，通常只需要煮3到3分钟左右就可以了。

4、-2分钟。秋葵是一种草本植物，平时可以生吃、炒着吃，煮着吃，其营养丰富，含有维生素C、铁、钙等营养成分，除此之外还含有草酸和鞣质，生吃会让草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，口感也比较涩，建议水煮后食用，在沸水中煮1-2分钟，可以让秋葵的口感更好。

5、秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温，这是让秋葵保持脆爽口感的关键。等秋葵充分凉透后再捞出控水，切成条或块等形状，就可以用来制作各种菜肴了。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。

6、秋葵一般焯烫3~5分钟即可，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然秋葵会老掉。秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

7、煮制秋葵的时间因烹饪方法而异。若采用焯水的方式，只需将切好的秋葵段放入沸水中煮约1分钟即可。而如果选择水煮，切段的秋葵需要煮3到5分钟。秋葵是一种易熟的蔬菜，烹饪时需注意不要过度煮，以免影响其爽脆的口感。秋葵属于锦葵科的一年生草本植物，原产于印度，如今在全球热带和亚热带地区广泛种植。

秋葵焯多久可以吃

焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根 辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克 第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。第三步：用小葱绑起秋葵。第四步：倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。

秋葵过水需要几分钟 1-2分钟即可。秋葵是锦葵科秋葵属植物，具有食用口感：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特的特点，烹饪秋葵前，一般会将完整的秋葵用流动的清水进行清洗，然后将秋葵放在沸水中焯水，通常焯水1-2分钟，之后捞出，然后切块备用，进行烹调。

先将秋葵洗净，去掉两端的顶部和尾部；将秋葵放入沸水中焯水，焯水时间控制在1-2分钟左右；焯水后用凉水冲洗秋葵，去除残留的黏液；把秋葵沥干水分，用厨房纸巾擦干表面水分；加入适量的油，放入葱姜蒜等调味料炒香后，放入秋葵快速翻炒。

一般来说，秋葵焯水一般需要三到五分钟，焯水至秋葵颜色变深即可出锅。如果长时间焯水，可能会让秋葵变得很软，影响口感。秋葵出锅后，会立刻浸入冷水中降温，如果浸入冰水中降温就更好了。这是保持秋葵酥脆爽口的关键。

分钟左右。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间，吃起来更爽。

秋葵是一种比较容易熟的蔬菜，若是直接用水煮的话，通常只需要煮2-3分钟即可，煮过的秋葵口感会更清爽，时间刚刚好也不会让其中的营养物质流失，秋葵一般煮2-3分钟就可以了。秋葵热水煮多长时间秋葵用热水煮有两种方式，一种是焯水，另一种是煮熟，两种煮制的方式加热的时间不一样。

秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。秋葵的特点：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

秋葵焯水多长时间能熟?

1、分钟。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水冲凉后码在盘中。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果用秋葵制作凉拌菜，做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间。3分钟。

2、焯水30秒即可食用。具体做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根 辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克 第一步：清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。第二步：小葱焯水30秒。第三步：用小葱绑起秋葵。第四步：倒入辅料，加醋、生抽、白砂糖、鲜辣露，搅拌均匀。

3、秋葵焯水时间短一般不会有毒。本身秋葵就比较易熟，水煮3-5分钟即可成熟，焯水的话30秒中左右即可，煮熟后的秋葵质地较为脆嫩，有的人可能以为没有煮熟，实际上已经煮熟了，这个时候的秋葵吃了是不会中毒的。

4、秋葵过水需要几分钟 1-2分钟即可。秋葵是锦葵科秋葵属植物，具有食用口感：脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特的特点，烹饪秋葵前，一般会将完整的秋葵用流动的清水进行清洗，然后将秋葵放在沸水中焯水，通常焯水1-2分钟，之后捞出，然后切块备用，进行烹调。

5、分钟左右。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间，吃起来更爽。